🍽️ Výživa, strava a recepty

Domácí dětské příkrmy do jednoho roku věku

Lámete si hlavu nad tím, kdy s příkrmy začít a čím...

Zavařování netradičně! Místo cukru dejte do kompotu sůl a zkuste marmeládu třeba z kiwi nebo mrkve

Zavařování netradičně! Místo cukru dejte do kompotu sůl a...

Strava na podzim dle tradiční čínské medicíny

Jaké potraviny nám prospívají na podzim z hlediska TČM?

Výživa podle 5 elementů

Tradiční čínská medicína a její výživa podle 5...

Proteinová strava do kabelky

Co to jsou proteiny a proč jsou nezbytnou součástí našeho...

7 tipů na letní osvěžení

Teploty stoupají, horko je úmorné. Chce to nějaké...

Jak vařit příkrmy pro batolata?

Jak miminko připravit na nové chutě a kdy do příkrmů přidat...

7 tipů na rychlé obědy

Jak skloubit domácí vyučování, práci z domova a péči o...

Sváča na každý den 190x jinak

ROZHOVOR s autorkami Velké svačinkové bichle Pájou...

Alternativy kávy

Napadlo vás někdy kolik kofeinu denně přijímáte? Zajímá...

Jak je těžké rozjet podnikání na mateřské?

ROZHOVOR: Přemýšlela jste, že zkusíte na mateřské podnikat?...

7 zdravých podzimních receptů

Jídelníček by měl být pestrý i na podzim. Jak to ale...

Kávy se nemusíte vzdát ani v těhotenství

Káva může mít blahodárné účinky na lidský organismus. Ani v...

Blahodárné účinky čaje

Čaj je vedle vody nejčastěji konzumovaným nápojem. Znáte...

Zdravá strava a kojící maminky

Kterým potravinám je lepší se vyhnout, když kojíte? A je...

Healthy snacking, fenomén zdravého stravování

Nezdravá strava dětí a přemíra sladkostí jsou, zdá se, na...