Přírodní péče o dětskou pokožku

Tenoučká a citlivá kůže miminka

Pokožka novorozence je výrazně tenčí než kůže dospělého člověka a její ochranná bariéra se teprve vyvíjí. Proto citlivěji reaguje na vnější vlivy, změny teploty, tření oblečení i složky obsažené v kosmetických přípravcích. V prvních měsících života navíc pokožka ztrácí více vody a snadněji se vysušuje. Právě proto dnes odborníci doporučují jednoduchou a šetrnou péči. Miminko nepotřebuje desítky různých přípravků. Naopak platí, že čím méně kosmetiky používáme, tím menší je riziko podráždění nebo alergické reakce.

Velkou roli hraje také výběr oblečení. Nejvhodnější jsou přírodní a prodyšné materiály, například bavlna nebo bambusová viskóza, které umožňují pokožce dýchat a omezují zapařování.

Jak často miminko koupat?

Ještě před několika lety bylo běžné každodenní koupání. Současná doporučení jsou mírnější. U zdravého novorozence a kojence obvykle postačí koupání dvakrát až třikrát týdně, případně podle potřeby. V ostatních dnech stačí omýt obličej, krk, ručičky a oblast plenek čistou vodou. Příliš časté koupání totiž může narušovat přirozenou ochrannou vrstvu pokožky a podporovat její vysušování. Do koupele není nutné přidávat pěny ani parfemované přípravky. Pokud je pokožka spíše suchá, lze použít několik kapek kvalitního rostlinného oleje nebo speciální koupelový olej určený pro kojence. Po koupeli dítě jemně osušte přikládáním ručníku, nikoliv intenzivním třením.

Je dětská kosmetika vůbec potřeba?

Ne každé miminko potřebuje pravidelně používat krémy nebo tělová mléka. Pokud je pokožka zdravá, vláčná a bez známek podráždění, často si vystačíme s minimální péčí. Při výběru kosmetiky je vhodné hledat produkty určené přímo pro novorozence a kojence. Ideální jsou přípravky bez zbytečné parfemace, barviv a agresivních konzervačních látek. Výhodou mohou být certifikované přírodní kosmetické produkty, které obsahují jednoduché složení a menší množství potenciálně dráždivých látek.

Opruzeniny: Jak jim předcházet?

Opruzeniny patří mezi nejčastější kožní problémy kojenců. Vznikají především vlivem vlhkosti, tepla a tření v oblasti plenky. Základem prevence je časté přebalování, důkladné osušení pokožky a pravidelné větrání zadečku. Miminku velmi prospívá několik minut bez plenky každý den. Pokud se začervenání objeví, pomáhají ochranné krémy s obsahem oxidu zinečnatého nebo přípravky s měsíčkem lékařským. Důležité je nenechávat dítě dlouho v mokré nebo znečištěné plence a sledovat, zda se stav během několika dnů zlepšuje.

Měsíček lékařský: Osvědčený pomocník

Měsíček lékařský patří mezi nejoblíbenější bylinky využívané v péči o dětskou pokožku. Obsahuje řadu látek s protizánětlivými a zklidňujícími účinky a tradičně se používá při péči o citlivou nebo podrážděnou kůži. Měsíčkové masti, krémy nebo oleje pomáhají zjemňovat pokožku, podporují její regeneraci a často se využívají při drobném začervenání nebo opruzeninách. Díky své šetrnosti bývá měsíček součástí mnoha přírodních kosmetických přípravků určených pro nejmenší děti.

Jaký olej je pro miminko vhodný?

Mezi nejoblíbenější patří mandlový olej, který pokožku zvláčňuje, zklidňuje a pomáhá udržovat její přirozenou hydrataci. Podobně působí také meruňkový olej, jenž bývá dobře snášen i citlivou pokožkou. Důležité je vybírat kvalitní za studena lisované oleje bez parfemace a dalších přidaných látek. Olej se nejlépe nanáší na ještě mírně vlhkou pokožku po koupeli, kdy pomáhá uzamknout vlhkost v kůži.

Více o panenských olejích a jejich použití nejen pro děti se dozvíte v článku Co jsou panenské oleje a k čemu jsou dobré?, o aromaterapii a éterických olejích jsme pro změnu psali v článku Léčivá aromaterapie.

Suchá a atopická pokožka vyžaduje speciální péči

Pokud se pokožka miminka výrazně vysušuje, olupuje nebo se objevují projevy atopického ekzému, je vhodné poradit se s dětským lékařem nebo dermatologem. Správně nastavená péče může zmírnit svědění i četnost vzplanutí ekzému. Velmi důležitá je pravidelná hydratace pokožky pomocí emoliencií, tedy speciálních přípravků určených k obnově kožní bariéry. U atopiků se doporučuje vyhýbat parfemovaným přípravkům, agresivním detergentům i přehřátí organismu. Kromě kosmetiky je vhodné sledovat také prostředí, ve kterém dítě žije. Suchý vzduch, prašnost nebo některé prací prostředky mohou citlivou pokožku zbytečně dráždit.

Proskurník lékařský pro citlivou pokožku

Další bylinou, která se často objevuje v přírodní dětské kosmetice, je proskurník lékařský. Jeho kořen obsahuje slizové látky, které na pokožce vytvářejí jemný ochranný film. Ten pomáhá zadržovat vlhkost a chránit kůži před nepříznivými vnějšími vlivy. Kosmetika s obsahem proskurníku bývá vhodná zejména pro děti s velmi citlivou, suchou nebo podrážděnou pokožkou.

Kdy vyhledat lékaře?

Přestože většinu běžných kožních problémů lze zvládnout domácí péčí, některé situace si zaslouží odborné vyšetření. Patří mezi ně především silně mokvající ekzém, rozsáhlé zarudnutí, podezření na infekci kůže nebo opruzeniny, které se ani po několika dnech nezlepšují. U novorozenců je vždy lepší konzultovat neobvyklé kožní projevy s pediatrem, protože některá onemocnění mohou na první pohled připomínat běžné podráždění.

Méně kosmetiky, více respektu k pokožce

Dětská pokožka má obdivuhodnou schopnost regenerace a ve většině případů nepotřebuje složitou péči. Základem je šetrná hygiena, vhodné oblečení, dostatek větrání pokožky a používání kvalitních, jednoduchých přípravků pouze tehdy, když jsou skutečně potřeba. Právě střídmost bývá často tím nejlepším, co můžeme citlivé dětské kůži dopřát.