kovarcikova: Diskuze

Bolest. Je a nebo není součástí porodu? Je možné porodit dítě bezbolestně? Jsem názoru, že některé ženy prožijí porod s jiným vjemem než je bolest, ale většina žen nějakou míru Bolesti u porodu zažívá. Nabídnu Vám možná trochu jiný pohled na bolest než jak jsme zvyklé o ní uvažovat. V běžném životě je bolest něco, co se snažíme eliminovat a nějakým způsobem ovlánout. Bolest nám signalizuje, že je v našem těle něco v nepořádku a je potřeba s ní něco udělat. Bolest u porodu naopak signalizuje, že vše probíhá tak jak má. V našem těle startuje přirozené opiáty endorfiny, které nám pomáhají se s bolestí vyrovnat. Další velmi důležitý aspekt je, že nás nutí věnovat pozornost našemu tělu a naslouchat mu. Tím, že si uvědomujeme naše tělo a jsme na něj napojené můžeme být ve spojení i s naším dítětem. Porod je přechodová událost v životě ženy na jeho konci je jiná žena. Žena, která má v náručí svoje dítě.

Mezi nejčastější asociace s porodem spojené se objevují bolest, strach, obava, jestli "to" zvládnu, radost, dítě.....a mnoho dalších závisejících na to, jaký obraz si o porodu vytvoříme než ho sami prožijeme. Pokud máme již za sebou porod většinou naše asociace vycházejí ze zážitků, které si z porodu našeho dítěte odnášíme. Jak již zaznělo v diskuzi jako jeden z důležitých přístupů je omezit vlatsní představy a očekávání, jak bude porod probíhat. Očekávání, které se nenaplní nás mohou pak dlouho zaměstnávat a "kazit" radost z narození miminka. Pokud se ve Vašich asociacích spojených s porodem vyskytuje strach, je dobré, ho prozkoumat. Čeho se vlastně bojím? Co by mi mohlo pomoc strach překonat? Někdy nám jako účinný prostředek proti strachu pomůže mít dostatek informací o tom, co mne čeká. Mít kvalitní zdroj informací a seznámit se s místem, kde jste se rozhodla porodit, jsou způsoby, jak se na porod připravit.