Čočkové karbanátky

zobrazeno 758×

Vložil(a): Katka, 14. 1. 2017 14.18

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec Bez lepku více než 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

zelená nebo hnědá čočka
200 g
slunečnicová/sezamová plus konopná semínka
25 g
sůl
1 lžička
pepř
- množství dle chuti
majoránka
2 lžička
česnek
3 stroužek
olivový olej + na smažení
1 lžíce

Čočku a semínka promyjte, zalijte dvojnásobkem vody a nechte namočené celý den (noc).

Namáčecí vodu slijte. K čočce se semínky přidejte sůl, česnek, majoránku, pepř a olej - rozmixujte.

Z hmoty tvořce placičky (cca 8 ks) a smažte po obou stranách dozlatova, stačí pár minut.

Hotové můžete servírovat s kaší (my jsme měli ovesnou) nebo zeleninou.

Recept je z biokuchařky Hanky Zemanové.

 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (18 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

mikjana, 12. 9. 2020, 20.56

Zajímavý recept, takováto kombinace by mě nikdy nenapadla.

Mygara

Mygara, 9. 12. 2018, 7.19

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 8. 10. 2018, 12.07

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Žofinka

Žofinka, 8. 10. 2018, 11.19

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 15. 1. 2018, 17.19

To je manžel šikula, kaše by mě nenapadla

Jarka mmm

Jarka mmm, 15. 1. 2017, 20.24

Karbanatky s ovesnou kaší by mě v životě nenapadly .

Katka

Katka, 16. 1. 2017, 19.51

Kaši vymyslel manžel, protože doma nic jiného nebylo

Jarka mmm

Jarka mmm, 16. 1. 2017, 21.30

Aha,tak to je dobré vysvětlení ,aspoň hezky zaimprovizoval .

Mildret, 15. 1. 2017, 18.52

Dávala jsem si je v jídelně , nebyly špatné ale maso je maso

Adelinka, 15. 1. 2017, 9.10

taky jsem jednou dělala, ale byl to trochu jiný recept a nedávali se do nich semínka

rodinka

rodinka, 14. 1. 2017, 23.46

To by mohlo byt dobre,jeste jsem nikdy nejedla cockove karbanatky

Adelinka, 15. 1. 2017, 9.11

já je jednou dělala a byly docela dobré a hlavně luštěniny jsou výživné, tak nevadí, že tam není maso.

Aliisha

Aliisha, 14. 1. 2017, 21.12

Zase fajn recept. Opět z kuchařky z VP?

Katka

Katka, 14. 1. 2017, 21.37

Tentokrát výhra z promaminek - Nová biokuchařka Hanky Zemanové

© 2013 - 2020 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací