Pravidelny prijem tekutin / Diskuze

Nemate radu, tip, jak pravidelne pit? Porad zapominam pit a vzpomenu si az kdyz mam fakt velkou zizen. Denne vypiju asi jen litr mozna litr a pul. Snazim se mit porad plnou sklenicku, abych kdyz jdu kolem, se napila. Ale vzdycky si reknu : napiju se az udelam tohle .... apod. No a vzdycky uz pak na to zapomenu. Casto me i z toho uz boli hlava.

Sdílejte: |
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Gustawka, 6. 8. 2021, 11.55

0

Mám u sebe láhev s vodou, piji pravidelně hodně vody. Nosím si ji třeba i v kabelce. Už mě dlouho nebolela hlava, a také se mi zlepšila pleť, není tak vysušená a je více zářivá

Mygara, 2. 1. 2018, 10.32

0

to jsme na tom stejně, ale prostě si neříkat napiju se až....

Fuga, 2. 12. 2016, 20.41

0

neříkat si, až udělám toto.... Já většinou se napiji při každé cestě do kuchyně.

k.o.r.i.n.e.k, 18. 10. 2016, 11.55

0

Já tedy vždy když jdu do kuchyně tak si natočím vodu

vivianr, 3. 9. 2016, 11.49

1

Hlavně mít pití stále na očích, ale jak to udělat, to je záhada i pro mě. Jeden den se mi daří, druhý den zapomínám.

sestricka1989, 11. 5. 2016, 13.57

1

Ja jsem to vyřešila tím že když ráno když vztanu z postele tak si hned udělám do petlahve 2l vodu a mam ji tak nějak pořad na očích a nutí mě to pít

Zuzka Čtvrtečková, 1. 4. 2016, 14.03

1

Udělat si rituály. Např. vždycky když jdu vařit, napiju se. Když udělám pití synovi, sama se taky napiju.

snany, 22. 3. 2016, 15.36

1

Koupit si krásnou konvičku na čaj nebo vodu, ráno ji naplnit a myslím, že pak není potřeba pití připomínat.

dáša, 22. 3. 2016, 14.09

1

Haháá, mojí mámě vždy, když je u nás zabublá telefon. Ptám se: Co to je? a ona, že jí to připomíná, že se má napít. Jinak je schopná vypít sotva 2 kafe a konec. Tak má na telefonu aplikaci, co jí vždy upozorní.