Katka, 22. 3. 2016, 11.05
Já si dávám pití ke každému jídlu, tedy 5x denně 2 deci. Málokdy se napiju ještě mezi tím.
Katka, 22. 3. 2016, 11.24
Já se musím najíst skoro každé 2 hodiny jinak mám hrozný hlad a jsem nervozní. Když někdy ve spěchu vynechám svačinu, tak pak mám večer vlčí hlad. Takže já jím pravidelně, jako moje děti ;o)) Bolest hlavy určitě může být od nedostatečného pitného režimu. Ani rohlík, natož ve spěchu není nic zdravého. Asi byste měla přehodnotit priority a dát svoje zdraví na vyšší příčku ;o)
Katka, 22. 3. 2016, 20.54
Moje tělo si řekne, jak mu klesne cukr v krvi...
Katka, 22. 3. 2016, 7.34
Přesně tak, dát si pití na dohled. 1,5 litru mě ale nepřijde málo, zejména v zimě. Lékaři zpětně zjišťují, že nadměrné pití, nad 2 litry je pro ledviny škodlivé.
Ja i deti pijeme malo..ja cca pul litra.klul ani to ne..holka jak kdy.nekdy dal i vic jak pul l...mame neustale po baraku pet lahve s pitim.pac sklinku vypijem a je to..kdyz se hodne hlidame.jde to...ale my travime treba 4-5h venku a t se napijeme jednou-dvakrat...ale piti si vozime;)) musi se to vlovek naucit a hlidat...ale denne pripravim cerstve piti.a sou dny.kdy dam 2l.ale zas nemam hlad.pac su prepira a zavodnena...dneska sem se napila 2x..za celynden...pac sem nemela cas(to je vymluva)))
