biotin

zobrazeno 5722×

Vložil(a): Christie, 27. 10. 2014 15.35

vitamín B7, nazývaný také vitamínem H, který je důležitý pro zdraví kůže, vlasů a nehtů

Největším zdrojem jsou žloutky, mléko, kvasnice, játra a ledviny. Je účinnou prevencí proti plešatosti a depresím. Podporuje činnost pohlavních žláz. Jeho nedostatek se projevuje kožními problémy, častými záněty spojivek, svalovými bolestmi a únavou. Je vhodné jej užívat při dlouhodobé léčbě antibiotiky.

Zdroj: www.vitalia.cz

Tento pojem se vyskytuje v těchto článcích:

© 2013 - 2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů