Vafle s jablky a lískovými ořechy

zobrazeno 908×

Vložil(a): Blankasiro, 9. 11. 2016 15.51

Pro vegetariány do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

jablko
1 ks
lískové oříšky
1/2 hrnek
hladká mouk
1 a 1/2 hrnek
lněná nebo konopná semínka
1 a 1/2 lžička
prášek do pečiva
2 lžička
ovesné vločky
1/3 hrnek
skořice
1 lžička
sůl
1 špetka
vanilkový extrakt
1 lžička
banán
1/2 ks
jablečné pyré
1/4 hrnek
kokosový olej (nebo máslo)
2 lžíce
mléko
1 a 1/4 hrnek
javorový sirup
2-4 lžíce

Zapojte vaflovač a nechte ho rozehřát. Ořechy nahrubo nasekejte a opečte v pánvi nebo v troubě. Do mísy prosejte mouku, skořici a prášek do pečiva. Přidejte vločky a lněné semínko a zamíchejte. V jiné misce rozmačkejte banán vidličkou, přidejte výživu, olej, rostlinné mléko a 2 lžíce javorového sirupu a zaké zamíchejte. Tekuté ingredience vlijte do suchých a krátce zamíchejte, dokud se nespojí v hladké těsto (nepřemíchejte). Jablko oloupejte a nakrájejte na malé (3x3mm) kostičky. Společně s ořechy vmíchejte do těsta.

 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (11 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Gustawka, 10. 12. 2019, 10.26

velká dobrota

Mygara

Mygara, 1. 12. 2018, 21.18

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 17. 10. 2018, 14.03

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 24. 1. 2018, 6.25

Vypadají velmi lákavě

Aliisha

Aliisha, 17. 1. 2017, 14.51

Tak tohle prostě musím ochutnat!

Ptáče 76, 10. 12. 2016, 19.05

Vafle jsem už dlouho neměl a dal bych si

slunicko, 12. 11. 2016, 17.43

Varle jsem ještě nedělala. Ale napsala jsem si Jeziskovi o vaflovac. Určité recept vyzkousim

Petra Önder (petrao)

petrao, 10. 11. 2016, 21.45

Škoda že nemám vaflovac, nejde to i v toustovači?

nikihiphop

nikihiphop, 10. 11. 2016, 13.05

Famózní, vafle jsem. Neměla sto let

Zdeňka S., 9. 11. 2016, 22.13

Tak to bude mňamka

© 2013 - 2021 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací