pečené file se zeleninou

zobrazeno 232×

Vložil(a): navji, 22. 9. 2017 13.37

Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

rybí file
2 ks
zelenina (brokolice, rajče, paprika, pór, aj.)
3 množství dle chuti
grilovací koření
1 množství dle chuti
voda
1 ml

1 ks file
mrkev, rajčata, papriky, mražená zelenina, brokolice aj.
grilovací koření, voda

do pekáčku dáme alobal, do něj vložíme file a přidáme zeleninu, rajčata jsou nutná pro chuť, ostatní zelenina libovolná :-) zasypeme trochou grilovacího koření, zakápneme trochou vody, ne moc, zelenina pustí šťávu) a zabalíme
pečeme 20 min, 180°C
podáváme s vařenými brambory

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (17 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Evanessa, 18. 7. 2018, 8.45

Rychle , chutné a zdravé, to musím zkusit

Mildret, 2. 6. 2018, 6.13

To je paráda . To určitě udělám

Monuli, 8. 4. 2018, 13.05

Dnes vyzkoušeno,akorát místo grilovacího koření jsem dala kmín a sladkou papriku,je to moc dobré

Monuli, 6. 4. 2018, 21.48

Zkusim udělat

Tenderka, 21. 12. 2017, 20.19

robievam

Fuga

Fuga, 18. 12. 2017, 12.28

je fajn tam přidat i zeleninu .-)

k.o.r.i.n.e.k, 14. 11. 2017, 16.19

Také občas takto peču filé akorát syn mi to nejí

L.janicka.l, 26. 9. 2017, 20.29

Hmm, to bude malickemu chutnat, dekuji za inspiraci

annahb, 24. 9. 2017, 20.32

mnam to by mě chutnalo

vaniilla, 24. 9. 2017, 19.20

Mně by to ještě chutnalo se šunkou Ale pro děti je to asi lepší bez ní.

Naši partneři

© 2013 - 2018 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací