Ovesné banánové sušenky

sledováno 1× zobrazeno 950×

Vložil(a): jitkamety, 18. 9. 2016 14.18

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

měkký banán
2 ks
vločky
1 hrnek

Zkoušely jste někdy upéct něco vyloženě zdravého? Nerady se děláte s jídlem dlouho? Vyzkoušejte ovesné banánové sušenky a uvidíte, budete překvapené!!

Oloupané měkké banány nakrájíme na kolečka a přidáme do mísy s ovesnými vločkami. Banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s vločkami. Tuto směs pak klademe na plech, velikosti a tvaru sušenek se meze nekladou, to je jen na vás. Čím menší sušenky, tím jich budete mít více. Vše se peče pouze 15 minut při 180 stupních Celsia.

Základem receptu je banán s ovesnými vločkami, další ingredience přidáte dle vaší chuti (ořechy, rozinky, čokoláda). Když přidáte i trochu medu, sušenky budou trochu pevnější a nebudou tak vláčné, záleží na vás, jak je budeme mít nejraději. Kreativitě se meze nekladou. Pokud přijdete na nějakou novou a výbornou kombinaci, podělte se o ni!

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (18 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Gustawka, 28. 11. 2019, 13.01

velká dobrota

Mygara

Mygara, 27. 11. 2018, 12.14

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 28. 10. 2018, 19.58

jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

janyesg, 15. 10. 2018, 21.46

Podobné také děláme a pak peču mugcake takto,s tím,že přidávám suroviny,dle chuti

slavuska

slavuska, 24. 2. 2018, 23.11

tak to by mě nenapadlo, to musím zkusit

Fuga

Fuga, 30. 1. 2018, 10.34

jsou naprosto boží

gosa22, 22. 3. 2017, 14.22

jdu vyrábět v jednoduchosti je krása a spousta chuti doufám, že se mi povedou

Aliisha

Aliisha, 17. 1. 2017, 21.07

Já dávám ještě med a jsou super!

nikihiphop

nikihiphop, 2. 11. 2016, 22.31

tyhle jsou unikatní, s kupovanýma nelze porovnávat

jitka46

jitka46, 22. 9. 2016, 21.43

vypadá to na dobrý a zdravý tip

© 2013 - 2021 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací