Smoothie s řepou

zobrazeno 132×

Vložil(a): Katka, 13. 9. 2016 19.10

Ingredience:

banán: 2 ks

jablko: 1 ks

hruška: 1 ks

menší cuketa bez jader: 0,5 ks

malá řepa: 1 ks

voda: 1/2 hrnek

lučina: 1 lžíce

jogurt Holandia: 250 g

Pro 2 osoby:

Rozmixujeme vše v mixeru do hladka.

Sdílejte: |
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (12 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Aliisha, 4. 1. 2017, 21.34

Super barvička

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 6.53

super to vyzkouším

Mildret, 25. 11. 2016, 11.56

To nám chu:-)tná už jen kvůli té barvě..

kajca, 18. 9. 2016, 20.41

Urcite je to chutné,pekná farba

nikihiphop, 17. 9. 2016, 17.49

No mňam tak to si udělamm řepu milujii

jitkamety, 17. 9. 2016, 9.25

Smoothie miluju

jitka46, 16. 9. 2016, 21.37

škoda, že řepu doma moc nemusíme

Katka, 18. 9. 2016, 10.37

No právě v té kombinací s ovocem to u nás prošlo. Jinak by děti taky řepu nedaly do pusy. Ale je to škoda, je moc zdravá a tchýně jí letos vypěstovala lán.

Zuzka Čtvrtečková, 16. 9. 2016, 9.47

Lučinu ani jogurt nedávám, ale dělávám teď hodně smoothie a řepa je úžasná. Nejlepší posílení imunity!

Katka, 18. 9. 2016, 10.39

Lučinu i jogurt můžete vynechat, my je tam dáváme, protože to máme k večeři, tak aby to zasytilo (bílkovina + tuk). Ale jen tak na svačinu či na chuť to tam není potřeba.

Zdeňka S., 14. 9. 2016, 19.56

Jakmile je v tom červená řepa, tak to bude výborné. Červenou řepu miluju a navíc má nádhernou barvu

Katka, 18. 9. 2016, 10.39

Pro české ženy, které jsou často chudokrevné, ideální.

Naši partneři

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací