Spenatove muffiny

zobrazeno 1471×

Vložil(a): Sylva, 15. 4. 2018 11.11

Pro vegetariány do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

Ovesná mouka (použila jsem ovesné vločky a najemno rozmixovala)
1 hrnek
Kypřicí prášek
2 lžička
Skořice
1 lžička
Špenát (listy)
2 hrnek
Cukr
2 lžíce
Vejce
1 ks
Mléko
1/2 hrnek
Kokosový olej
2 lžíce
Kokos
2 lžíce

Předehřejte troubu na 220°C a pripravte si formicky na muffiny/ plech na muffiny vylozeny papirovymi kosicky.

V míse si smíchejte veškeré sypké ingredience – mouku, kypřicí prášek, cukr a skořici. Do mixéru dejte omytý špenát, mléko, kokosový tuk a vejce. Mixujte dohladka.

Následně tekutou část smíchejte v míse s připravenou moukou. Nyní již stačí naplnit muffinové košíčky.

Prvních 5 minut pečeme na 220°C. Následně troubu ztlumte na 180°C a pečte dalších 20 – 25 minut.

Inspirovala jsem se na blogu Lucie bloguje a pres pocatecni neduveru musim rict, ze jsou vynikajici!

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (29 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

mikjana, 18. 5. 2020, 20.52

Ta barva mě trochu odrazuje, ale člověk musí vyzkoušet vše.

mikka27

mikka27, 16. 5. 2020, 11.10

Barvička je prostě úžasná

Gustawka, 30. 11. 2019, 21.13

To musí být dobrota

Sarka6, 3. 2. 2019, 14.03

Zkusím

Mygara

Mygara, 8. 1. 2019, 9.57

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 4. 8. 2018, 8.47

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je dělané

Adelinka, 9. 5. 2018, 12.41

Tak to je opravdu zvláštní recept nejdřív jsem si myslela, že budou naslano a pak mě zarazila skořice

Tinka1993, 8. 5. 2018, 20.49

Špenát u nás mozme na všetky spôsoby

Mildret, 4. 5. 2018, 22.11

Ta barva je super. Tyhle musím udělat taky

Janako

Janako, 2. 5. 2018, 21.42

Ta barva je silena.

© 2013 - 2021 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací