Pohankovo-maková kaše

zobrazeno 647×

Vložil(a): szendrejka, 7. 9. 2017 20.38

Pro vegetariány Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

pohanka
1 hrnek
Mléko (i rostlinné)
2 hrnek
Mletý mák
3 lžíce
Med
1 lžíce
Povidla či meruňková marmeláda
- množství dle chuti

Pohanku si propláchneme a pozvolna uvaříme s mlékem a mákem. Až se začne vařit, stáhneme plamen a vaříme a mícháme ještě asi 2 minutky - přiklopíme a necháme dojít. Hlavní je, aby pohanka byla měkká 😉 Přidáme med a znovu promícháme. Servírujeme s povidlama nebo meruňkovou marmeládou. Já měla zrovna otevřená povidla a pak teda jen pro mě(milovníka skořice) si můžete posypat skořicí .... 😁

Pohanka už nemusím připomínat jak je zdravá a mák? Plný vápníku... takže úžasná kombinace 😉

Kdo nesnese klasické kravské mléko, může použít i rostlinné.

Sdílejte:   | 
1

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (17 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

mikka27

mikka27, 2. 8. 2020, 11.32

Sladká tečka

Gustawka, 4. 12. 2019, 22.21

určitě vyzkouším

Sarka6, 3. 2. 2019, 20.56

Zkusím

Mygara

Mygara, 31. 12. 2018, 13.01

Výborné, také musím vyzkoušet

Mildret, 30. 10. 2018, 13.51

Já tohle vůbec neznám ani by mě to nenapadlo. Může to být dobré

Žofinka

Žofinka, 31. 8. 2018, 20.29

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 19. 12. 2017, 12.37

to bych si hned dala, škoda jen, že manžel je na mák alergický

annahb, 16. 9. 2017, 9.40

takovou jsem ještě nezkoušela

Petra Schoberová, 11. 9. 2017, 6.45

Může být dobrá

navji, 10. 9. 2017, 18.53

jdu do ní, potřebuji změnu

© 2013 - 2020 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací