Ovesná Čokoládovo-Pomerančová Kaše s Ořechy

zobrazeno 371×

Vložil(a): Blankasiro, 18. 12. 2016 16.02

Pro vegetariány Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

pomeranč
1 ks
ovesné vločky
35 g
kakao
1 lžíce
javorový sirup
1 množství dle chuti
mléko
asi 200 ml
skořice, perníkové koření
1 množství dle chuti
ořechy
1 hrst
bílý jogurt
1 množství dle chuti

Do rendlíčku ostrouhejte kůru z pomeranče, přidejte vločky, kakao a koření. Pomeranč rozřízněte, z půlky vymačkejte štávu a dužinu, přelijte do 250 ml hrníčku a dolijte mlékem. Touto směsí zalijte vločky, přidejte javorový sirup a na menší kousky nakrájený zbytek pomeranče (pár kousků si nechte na ozdobu). Přiveďte směs k varu. Vařte na mírném plameni do zhoustnutí, cca 5 minut. Ořechy na hrubo nasekejte, lískové můžete krátce opražit. Kaši dejte do mističky, přidejte trochu jogurtu, ozdobte čerstvým pomerančem, ořechy a mátou (zalijte trochou javorového sirupu) a ihned podávejte.

Pro větší dekadenci můžete přidat kvalitní najemno nasekanou hořkou čokoládu, kakaové boby, kokosové mléko, pomerančový olej apod.

Sdílejte:   | 
2

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (14 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

danuse11, 30. 11. 2020, 20.39

výborně to vypadá a zdravě

Gustawka, 10. 12. 2019, 9.39

mám moc ráda na snídani

Mygara

Mygara, 5. 12. 2018, 9.06

Výborné, také musím vyzkoušet

Mildret, 7. 11. 2018, 16.28

Ta bude vynikající hned si ukládám

Žofinka

Žofinka, 15. 10. 2018, 11.04

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 20. 1. 2018, 4.01

To musí být opravdu dobrota😉

editak, 20. 12. 2016, 9.20

ňam, to musím zkusit!

Aliisha

Aliisha, 19. 12. 2016, 22.18

Tyto kaše jsou nej

Petra Önder (petrao)

petrao, 19. 12. 2016, 10.07

Je to dobry nápad nahradit část mlicka šťávou

Petra Schoberová, 19. 12. 2016, 7.52

vypada baječně

© 2013 - 2021 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací