Brambory se špenátem

zobrazeno 160×

Vložil(a): szendrejka, 20. 10. 2016 11.53

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

Brambory
1 kg
Špenát
500 g
Olej
2 lžíce
Sůl, pepř, sušený česnek
- množství dle chuti
Hořčice
1 lžíce
Ořechový olej
1 lžíce
Sójový jogurt
100 ml

Uvaříme asi kilo brambor ve slupce, oloupeme je a nakrájíme. Půl kila špenátu podusíme se lžící oleje, solí a sušeným česnekem. Do hotového špenátu vmícháme lžíci hořčice (nejlépe domácí) pepř, lžíci ořechového oleje nebo jiného "dobrého" oleje a 100 ml sojového jogurtu. Brambory dáme do mísy, promícháme se špenátem a osolíme. 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (9 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Fuga

Fuga, 25. 1. 2018, 19.26

jednoduché a přitom moc dobré

Aliisha

Aliisha, 22. 1. 2017, 21.02

Možná obyčejné, ale moc dobré.

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 19.48

dobrotka

Rulficka48

Rulficka48, 27. 10. 2016, 23.35

Mňam ♥

nikihiphop

nikihiphop, 27. 10. 2016, 22.11

sice obyčejné jídlo, ale moc moc dobré, chudá jídla jsem stejně nejlepší

Zdeňka S., 21. 10. 2016, 7.09

Super recept , špenát milujeme , vyzkoušela bych s klasickým bílým jogurtem.

Jarka mmm, 20. 10. 2016, 20.51

Miluju brambory s mangoldem .

Jana V., 20. 10. 2016, 18.41

S manželem tuto kombinaci milujeme... Děti špenát zatím nerady

petrao, 20. 10. 2016, 14.13

Super, dělám s bramborovými noky

Naši partneři

© 2013 - 2018 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací