Brambory se špenátem

zobrazeno 188×

Vložil(a): szendrejka, 20. 10. 2016 11.53

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

Brambory
1 kg
Špenát
500 g
Olej
2 lžíce
Sůl, pepř, sušený česnek
- množství dle chuti
Hořčice
1 lžíce
Ořechový olej
1 lžíce
Sójový jogurt
100 ml

Uvaříme asi kilo brambor ve slupce, oloupeme je a nakrájíme. Půl kila špenátu podusíme se lžící oleje, solí a sušeným česnekem. Do hotového špenátu vmícháme lžíci hořčice (nejlépe domácí) pepř, lžíci ořechového oleje nebo jiného "dobrého" oleje a 100 ml sojového jogurtu. Brambory dáme do mísy, promícháme se špenátem a osolíme. 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (12 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Mygara

Mygara, 29. 11. 2018, 10.30

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 20. 10. 2018, 9.13

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Mildret, 2. 6. 2018, 11.14

Vynikající jednoduchý recept

Fuga

Fuga, 25. 1. 2018, 19.26

jednoduché a přitom moc dobré

Aliisha

Aliisha, 22. 1. 2017, 21.02

Možná obyčejné, ale moc dobré.

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 19.48

dobrotka

Rulficka48

Rulficka48, 27. 10. 2016, 23.35

Mňam ♥

nikihiphop

nikihiphop, 27. 10. 2016, 22.11

sice obyčejné jídlo, ale moc moc dobré, chudá jídla jsem stejně nejlepší

Zdeňka S., 21. 10. 2016, 7.09

Super recept , špenát milujeme , vyzkoušela bych s klasickým bílým jogurtem.

Jarka mmm, 20. 10. 2016, 20.51

Miluju brambory s mangoldem .

© 2013 - 2019 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací