Kuličky ze semínek a ořechů

zobrazeno 926×

Vložil(a): k.o.r.i.n.e.k, 14. 10. 2017 17.40

Ingredience:

ořechy mleté mix: 0,5 hrnek

semínka mix: 0,5 hrnek

ovesné a pohankové vločky drcené: 0,5 hrnek

javorový sirup nebo tekutý med: 1 množství dle chuti

čokoládová poleva z vysokoprocentní čokolády: 1 množství dle chuti

kokos: 1 množství dle chuti

Hledám alternativy na cukroví a tohle je další z nich :-)

Smíchala jsem mleté ořechy (vlašské, lískové a mandle) se semínky (slunečnicové, sezamové, lněné), s vločkami a vše spojila javorovým sirupem, ale lze použít i med. Vytvarovala jsem kuličky, které jsem polila rozpuštěnou vysokoprocentní čokoládou (lze přidat trochu másla nebo rostlinného mléka). Nakonec jsem je posypala kokosem.

Z dávky jsem měla 15 velkých kuliček, ale jako cukroví bych udělala menší.