Hrnkové ovesné sušenky
Vložil(a): Jaaaaba, 11. 10. 2016 11.47
Ingredience:
- ovesné vločky
- 2 hrnek
- celozrnná pšeničná mouka
- 1,5 hrnek
- ořechy a semínka (já smíchala vlašské ořechy a slunečnicová semínka 1:1)
- 1 hrnek
- javorový a datlový sirup 1:1 (můžete použít med, rýžový sirup apod.)
- 3/4 hrnek
- slunečnicový olej (dá se použít i řepkový, olivový, kokosový atd.)
- 1/2 hrnek
- sůl
- 1 špetka
Výborné a jednoduché ovesné sušenky, které se dají snadno obměňovat a navíc měření na hrnky je vhodné i pro vaření s dětmi:-)
Postup:
1. Předehřejeme si troubu na 150-160°C a plechy si vyložíme pečícím papírem (mě vyjde na 2-3 plechy podle velikosti hrnečku).
2. Všechny suroviny smícháme ve velké míse. Vznikne lepivá tužší hmota, kterou pomocí čajové lžičky nabíráme a tvoříme na plech hromádky. Ty pak zploštíme na placičky (já pomocí silikonové stěrky, na kterou hmota tolik nelepí). Ideální je, když se nám hromádky povedou podobně velké, aby se sušenky rovnoměrně propékaly.
3. Pečeme cca 25 minut do křupava. Skladovat můžeme v uzavřené a vzduchotěsné nádobě ... ale nám nikdy nevydrží déle než 2 dny :-) :-) :-)
Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho
Diskuze k této stránce (11 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Mygara, 29. 11. 2018, 10.21
Výborné, také musím vyzkoušet
Žofinka, 20. 10. 2018, 16.35
Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané
Fuga, 26. 1. 2018, 7.50
tak to je dobře, že nevydrží
Aliisha, 17. 2. 2017, 21.12
Vypadají lákavě
Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 13.36
super
jitka46, 11. 10. 2016, 21.40
vypadají moc krásně a určitě chutnají