Mrkvová pomazánka

zobrazeno 398×

Vložil(a): Blankasiro, 17. 12. 2016 17.48

Pro vegetariány do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

mrkev nakrájená na asi 1cm kostky
450 g
slunečnicová semínka opražená
1/4 hrnek
panenský olivový olej
2 lžička
česnek
1 stroužek
kari
1 lžička
římský kmín
1/2 lžička
sůl
1/4 lžička
citronová šťáva
1 lžíce

Menší hrnec naplňte vodou a přiveďte ji k varu. Vložte nakrájenou mrkev a vařte asi 7 - 10 minut do měkka. Poté vodu slijte a mrkev nechte alespoň trochu vychladnout. Opražená slunečnicová semínka rozmixujte v mixéru na hrubší kaši, přidejte všechny ostatní ingredience a mixujte do hladka. Dle chuti přidejte sůl, pepř, koření či citrónovou šťávu. Přendejte do misky, přikryjte a nechte nejméně 30 minut odpočinout v lednici. Podávejte s dobrým pečivem a/či na špalíčky nakrájenou zeleninou.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (13 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Trendyterka

Trendyterka, 27. 8. 2019, 15.21

Takové pomazanky bych mohla jist pořád

Mygara

Mygara, 4. 12. 2018, 20.38

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 15. 10. 2018, 10.28

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 20. 1. 2018, 21.40

Mrkev miluji na všechny způsoby

dadinkamaminka, 12. 5. 2017, 10.11

Mrkvovou pomázánku jsem ještě nezkoušela,děkuji za recept

Kikinka30, 13. 4. 2017, 18.06

Mrkev je super,pomazanku jsem jeste nedelala

Zdeňka S., 20. 12. 2016, 6.57

Dcera mívá mrkvovou často ve školce a nikdy ji nejí, přitom mrkev chroupá doma pořád , třeba tuhle by doma jedla

Aliisha

Aliisha, 19. 12. 2016, 22.22

Zajímavý recept. Slunečnicová semínka jsem do pomazánky nikdy nedávala.

Petra Schoberová, 19. 12. 2016, 7.56

take delame jen trochu jinak a je moc dobrá

dáša, 17. 12. 2016, 23.27

Ta vypadá skvěle!

© 2013 - 2020 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací