Mrkvová pomazánka

zobrazeno 480×

Vložil(a): Blankasiro, 17. 12. 2016 17.48

Pro vegetariány do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

mrkev nakrájená na asi 1cm kostky
450 g
slunečnicová semínka opražená
1/4 hrnek
panenský olivový olej
2 lžička
česnek
1 stroužek
kari
1 lžička
římský kmín
1/2 lžička
sůl
1/4 lžička
citronová šťáva
1 lžíce

Menší hrnec naplňte vodou a přiveďte ji k varu. Vložte nakrájenou mrkev a vařte asi 7 - 10 minut do měkka. Poté vodu slijte a mrkev nechte alespoň trochu vychladnout. Opražená slunečnicová semínka rozmixujte v mixéru na hrubší kaši, přidejte všechny ostatní ingredience a mixujte do hladka. Dle chuti přidejte sůl, pepř, koření či citrónovou šťávu. Přendejte do misky, přikryjte a nechte nejméně 30 minut odpočinout v lednici. Podávejte s dobrým pečivem a/či na špalíčky nakrájenou zeleninou.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (18 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Gustawka, 5. 9. 2021, 20.28

Snadné

70dandule70, 28. 2. 2021, 12.28

pěkný vypadá krásně

filipin21, 27. 2. 2021, 23.13

musíme vyzkoušet moc dobré dobroty

danuse11, 27. 2. 2021, 22.25

mrkev máme rádi,vyzkoušíme

Bap, 23. 2. 2021, 14.55

Tak v téhle úpravě jsem nikdy neviděla, vyzkouším

Trendyterka

Trendyterka, 27. 8. 2019, 15.21

Takové pomazanky bych mohla jist pořád

Mygara

Mygara, 4. 12. 2018, 20.38

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 15. 10. 2018, 10.28

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 20. 1. 2018, 21.40

Mrkev miluji na všechny způsoby

dadinkamaminka, 12. 5. 2017, 10.11

Mrkvovou pomázánku jsem ještě nezkoušela,děkuji za recept

© 2013 - 2021 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací