bomba plná zdraví

zobrazeno 396×

Vložil(a): jitkamety, 28. 8. 2016 14.25

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

bulvy červené řepy
2-3 ks
dýňová semínka
6 hrst
sůl
1 lžička

Uvařenou červenou řepu (já kupuji již uvařenou- vakuově balenou, protože vaření trvá dlouho) nastrouháme na proužky, plátky apod., případně nakrájíme, podle toho, jak velké chceme mít "ďobání". Potom sušíme v sušičce (do doby přípravy jsem tento čas nezapočetla, protože si ji suším jako houby "do zásoby").

Dýňová semínka, která nám zbyla jako odpad při přípravě pokrmu z dýně, důkladně omyjeme a osušíme. Poté pražíme na pánvi, dokud se nenafouknou a lehce nezhnědnou (je lepší použít pokličku, aby nám semínka nevyskakovala z pánve). Semínka ještě na pánvi lehce osolíme.

A teď jenom zbývá vše promíchat a můžeme zdravě mlsat

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (18 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Gustawka, 5. 9. 2021, 20.23

Určitě vyzkouším

danuse11, 28. 2. 2021, 11.29

moc krásně a zdravě to vypadá,vyzkoušíme

filipin21, 28. 2. 2021, 11.13

zdravé a plno krásných zdravých surovin

Bap, 24. 2. 2021, 17.43

Mix plný vitamínů

nancy, 30. 11. 2020, 23.00

To slyším poprvé usušit červenou řepu, ale může to být dobré.

Trendyterka

Trendyterka, 27. 8. 2019, 21.37

To mě ještě nenapadlo usušit červenou řepu . Super nápad

Mygara

Mygara, 26. 11. 2018, 11.10

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 5. 11. 2018, 8.50

jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 30. 1. 2018, 19.20

sušenou řepu mám moc ráda

Aliisha

Aliisha, 9. 1. 2017, 21.39

Zajímavá kombinace.

© 2013 - 2021 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací