Cvičení v dalším těhotenství po předchozím potratu

zobrazeno 396×

Vložil(a): Anonymní, 8. 11. 2016 10.42

Na dotaz odpovídá Jitka Čejková (klokanci)

Dobrý den. Je mi 30 let.a koncem října jsem samovolně potratila v 5-6 týdnu těhotenství(moje první těhotenství). Před otěhotněním jsem chodila 5 let cvičit na posilovacím stroji, a však v období početí jsem posilování změnila na jiné cvičení H.E.A.T. (svižná chůze na páse s instruktorem). Když jsem ve 4 týdnu zjistila, že jsem těhotná, cvičení jsem vynechala, protože jsem s tímto druhem sportu začínala, a bylo to něco jiného, než naco jsem při cvičení byla zvyklá, a tak mi začátky daly fyzicky zabrat(teď už je to o.k). Zjišťovala jsem si i u instruktorky, že H.E.A.T. mohou cvičit i těhotné.Chci se tedy zeptat, zda v tomto cvičení mohu pokračovat v příštím těhotenství (o které se budeme pokoušet až v příštím roce, takže má fyzická kondice opět bude někde jinde), nebo tím, že jsem teď potratila se zvyšuje riziko příštího potratu a rizikového těhotenství a cvičit tedy nemám? Děkuji za odpověď. Na shledanou, Alice

Sdílejte:   | 
0

Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se

klokanci , 5. 12. 2016, 18.34

Dobrý den, s tímto druhem cvičení nemám zkušenosti. Ale správná chůze je v těhotenství velmi prospěšná, takže si myslím, že i toto je ok. Jen by možná bylo lepší svižně chodit někde venku než v tělocvičně. A pak je vždy pravidlo - vnímat svoje tělo a naslouchat mu. A to nejen při cvičení. To je i v těhotenství nejlepší prevence.

Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

© 2013 - 2019 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací