Nevím,jak to zvládat

zobrazeno 275×

Vložil(a): Anonymní, 15. 7. 2017 11.52

Na dotaz odpovídá Lucie Kotková (Mgr. Lucie Kotková)

Dobrý den. Trpim závažnou úzkostnou poruchou a panickou atakou.Jsem stále objednaná k psychologovi,ale pořád se mu ještě neuvolnilo místo.Už nevím,jak mám tyhle úzkosti zvládat,opravdu se to stupnuje a hledám nějaké řešení.
Mám obrovský strach o svého syna.Pořád na něm hledám různé příznaky nemocí a pokaždé něco najdu a a pak mám z toho noční můry a panikařím.Piju čaje na nervy,jím hořčík,vitamíny B,ale mám pocit,že to vůbec nepomáhá.Dokonce jsem to začala částečně řešit tím,že malého dávám často k babičce,abych nemusela být u toho,když se něco stane :( Připadám si už jako blázen a malému také často zakazuju i normální věci,při kterých by si mohl ublížit a to jakkoliv :(
Když se malý narodil,neměla jsem vůbec žádné problémy,nechávala jsem ho spát přes noc v pokojíčku a ničeho jsem se takhle nebála jako ted. Chci s ním jít k lékařce,aby mu udělala testy z krve,jestli je všechno v pořádku,ale už ted vím,že tam s ním nepůjdu já.Nesnesu pomyšlení,že malému něco najdou,to bych se složila :( Také na sobě pořát něco pozoruju,často mě píchá u srdce,na plicích a špatně se mi dýchá,v lékařských zprávách mám uvedeno,že mám zvýšené riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice,to mi taky moc na psychiku nepřidá.Pořád a neustále uklízím a všechno musí být na svém místě nebo šílím,taky mě úklid celkem uklidnuje,s přítelem se neustále hádám,že něco nedal na své místo.Řekněte mi,jsem blázen? Jak to mám řešit? Co byste mi doporucila? o jakou poruchu se může jednat podle vás? Děkuji

Sdílejte:   | 
0

Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se

Mgr. Lucie Kotková , 23. 7. 2017, 22.18

Dobrý den, určitě je na místě konzultace u klinického psychologa nebo psychiatra, na kdy jste objednaná? Nedalo by se s ním domluvit, že jsou potíže akutní, aby vám termín posunul? Případně zkusit nějaké krizové centrum, kde vás vezmou okamžitě, pokud u vás v místě bydliště není, alespoň zavolejte na linku důvěry a zkuste to řešit takto... úzkostné poruchy jsou časté a s pomocí odborníka (ideálně pravidelné psychoterapie, někdy i - alespoň dočasně - léků, které předepíše psychiatr) se je většinou podaří dobře zvládat. Pokud vás vaše potíže takto omezují, že nemůžete se synem běžně fungovat, je třeba to řešit, aby pro vás mateřství nebylo jen o stresu. "Blázen" určitě nejste, jen zažíváte úzkosti, což je v dnešní době vcelku běžný druh psychických potíží... a úklid často bývá způsob, jak se uklidnit.... Držím vám moc palce, ať se vám brzy dostane pomoci a uleví se vám.

Anonymní

Anonymní , 23. 7. 2017, 22.37

Děkuji za vaši odpověd :) Minulý týden jsem tam byla a objednala mě na zítra na 15 hodinu,tak jsem opravdu ráda.U mě je problém hlavně v tom,že se ty léky bojím brát,protože se bojím vedlejších ůčinků a taky toho,že se můj stav zhorší,což je prý běžné.Syn to ted hodně odnáší,mívám časté výbuchy vzteku a pořád se rozčiluju,všechno mě vytáčí i úplné maličkosti...chtěla bych s eještě zeptat,četla jsem,že psycholog se hodně hrabe v minulosti,na co se mě bude ptát? Na co se mám připravit? Měla jsem kdysi problémy s drogami a nerada o tom mluvím...Děkuji

Mgr. Lucie Kotková , 23. 7. 2017, 22.42

Dobrý večer, tak to je dobře, že nebudete dlouho čekat. Každý psycholog pracuje trochu jinak, záleží na tom, z jakého směru vychází, nicméně určitě bude respektovat, že máte témata, do kterých se alespoň zpočátku nebudete chtít pouštět, tak se toho nebojte ;) S pozdravem Lucie Kotková

Anonymní

Anonymní , 23. 7. 2017, 22.44

Dobře,děkuji za uklidnění a vaši odpověd:) Mějte se krásně a dobrou noc :)

Mgr. Lucie Kotková , 23. 7. 2017, 22.56

Děkuji a nápodobně!

Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

© 2013 - 2019 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací