Jak správně nakombinovat příkrmy?
Vložil(a): Fany, 14. 6. 2015 9.22
Na dotaz odpovídá Ing. Lenka Švábová (lenka-svab)
Dobrý den, chci se zeptat, jak mám správně kombinovat příkrmy pro skoro devítiměsíčního syna. V jakém poměru má být zelenina, maso a příloha? Ještě bych chtěla poprvé uvařit fenykl, jak ho mám připravit? Samotný s bramborem nebo s jinou zeleninou, kterou mi syn jí?
Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se
lenka-svab , 16. 6. 2015, 9.35
Dobrý den, spíše se bavme o poměru sacharidy (většina příloh) - bílkoviny (maso, luštěniny) - tuky. Poměr by měl být přibližně 60:20:20. Zelenina by měla být u každého jídla, a to nejlépe i syrová i dušená. Obsahuje vlákninu a zlepšuje průchod střevem. Novou potravinu bych vždy přidávala k již známému jídlu a postupně navyšovala její obsah, aby si syn zvyknul na novou chuť. LŠ
Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.