Konec kojení

Dobrý den, mnoho maminek prožívá také takové stavy. Může to mít mnoho příčin, může za to třeba i nahromaděná únava. Doporučovala bych o svých pocitech hodně mluvit se svojí rodinou, kamarádkami, dopřát si odpočinek, zastavit se a nadechnout se. Pokud tato špatná nálada přetrvává, například několik týdnů, zkusila bych kontaktovat psychologa, což je odborná pomoc, ale bez medikace. Pokud budou stavy trvat déle a budou se zhoršovat, je dobré kontaktovat psychiatra, který může předepsat léky. Je možné, že se cítíte špatně, že jste nedostála svému předsevzetí. Taky se mi něco podobného stalo, měla jsem vysněnou představu o mateřství, ale realita byla jiná. Dlouho trvalo než se mi to v hlavě usadilo. Maminky často očekávají nemožné, ale ve skutečnosti je například kojení x-krát za noc velmi náročné jak psychicky, tak fyzicky. Pomohla mi pomoc okolí, sdílení svých pocitů, psycholog. Určitě nejste jediná a je dobré si říct o pomoc a tak to zkuste a ulevte si.