Nespavost
Vložil(a): darzanka, 3. 1. 2018 11.42
Na dotaz odpovídá Petra Blechová (altere)
Dobrý den, od doby, kdy jsem začala před lety pracovat na směny, tak mám problémy se spánkem. Nezměnilo se to, ani když už jsem tři roky doma, nejprve na mateřské, nyní těhotná na neschopence. Kdysi jsem na to i nějaká homeopatika brala, ale bohužel už si nepamatuji názvy. Jakmile večer zalehnu, tak se najednou cítím, jak kdyby bylo poledne a kolikrát usnu až nad ránem. Nebo když už usnu dobře, tak se budím kolem druhé ráno a do šesti koukám do stropu. A také se mi to zhoršuje s úplňkem, dva dny před a dva dny po úplňku nespím skoro vůbec. Za čtyři měsíce mám termín a ráda bych ještě naspala, co se dá:). Děkuji za odpověď.
Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se
Dobrý den, tohle je obtížný dotaz pokud se vás nemůžu doptat na podrobnosti. Máte špatné sny? Honí se vám hlavou nepříjemné myšlenky? Možná jsou jenom rozhozené hormony zapříčiňující klidný spánek. Můžete si vzít homeopatiku Melatonin, které by vám srovnalo hormony. Ten si můžete pořídit i jako potravinový doplňek. Při úzkostech a strachu to může být Stramonium (to se mi osvědčilo u dětí po císařském řezu) nebo Hyosciamus. Pokud vám nedá spát spousta myšlenek, které se vám honí hlavou tak Natrum muriaticum. Doporučuji navštívit homeopata, nebo mi zavolejte a já budu mít možnost se vás zeptat na více věcí. Hezký den, Petra Blechová
Uzkosti ani strachem netrpim,spis se mi v hlave,jakmile si lehnu,zacne promitat cely den,premyslim,co jsme delali a co budeme delat dalsi den,nebo co jsem cetla a podobne. Uz jsem naucena nenechavat si ze dne nic rozdelaneho,protoze to bych neusnula uz vubec. Zavolat bych vam urcite mohla,muzu na ten kontakt,co mate u profilu? Dekuji
Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.