Zkušenosti se cvičením doma, popř. Brno

zobrazeno 323×

Vložil(a): Anonymní, 7. 12. 2016 15.35

Na dotaz odpovídá Jitka Čejková (klokanci)

AHoj holky, mohly byste se někdo podělit s nejúčinějším cvičením na doma? Moc ráda bych začala po večerech cvičit, nejlépe s vlastní vahou. Na internetu je spousta článků, že člověk pomalu neví, čemu věřit. Proto bych byla radši, kdyby mi poradil někdo s již předešlými zkušenostmi! Díky :)

Sdílejte:   | 
0

Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se

klokanci , 9. 12. 2016, 17.54

Dobré cvičení je SM systém: http://www.spiralstabilization.com/cz/

Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

© 2013 - 2019 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací