povisle bricho
Vložil(a): Sooňaa, 9. 10. 2016 21.18
Na dotaz odpovídá Jitka Čejková (klokanci)
Dobry den,jsem 10m po.porodu a mam stale povisle brisko. Jsou nejake cviky na zpevneni? Nahmatala jsem si I mezeru tak na prst az dva mezi.brisnimi.svaly.. dekuji
Máte dotaz na odborníka z této poradny? Zeptejte se
Dobrý den, pravděpodobně se jedná o diastázu - rozestup břišních svalů. Navštivte bud fyzioterapii, aby vám dali cviky přímo pro vás nebo cvičení, která pracují s hlubokým stabilizačním systémem nebo cvičení SM systém. Článek k tomuto tématu je i zde na webu: http://www.promaminky.cz/clanky/regenerace-a-hubnuti-po-porodu-69/trapi-vas-rozestup-brisnich-svalu-resenim-je-cviceni-6. Držím pěsti, at najdete cvičení, které vám pomůže a ještě vás bude i bavit :)
Pro přidání dotazu je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.