Miluji hlívu 😀

Miluji hlívu nejen pro její chuť, ale také pro její léčivé účinky, kterých je mnoho.  A proto i letos jsem se rozhodla si jí vypěstovat, jasně můžu si koupit vitaminy v lékárně nebo i hlívu v obchodě. Ale není to ono, a ta radost, že už konečně roste. Navíc se mi začínají sbíhat chutě, jaký pak pokrm si udělám tentokrát ☺ nejradši mám polévku. Je spoustu skvělých receptů, stačí si jen vybrat.

Hlíva ústřičná je často popisována jako zázračná, a to na základě blahodárných látek, které obsahuje. Nejvýznamnější složku je beta glukany, dále spousta vitamínů ze skupiny B, vitamíny K, D a C, nenasycených mastných aminokyselin a spousta stopových prvků (selen, železo, chróm, jód, měď, sodík, zinek), v neposlední řadě také sterolů, proteinů a vlákniny.
 

Hlíva se dá použít při potížích s oslabenou imunitou což tady spousta z vás má, na potíže s trávením, potíže s cévami a cévním systémem, cukrovku, alergie, detoxikace, rakovinu, kožní onemocnění, infekce, záněty, regenerace pooperačních a poúrazových stavů a mnoho dalších zdravotních obtíží…

Všem doporučuji koupit balík a pěstovat doma. Chce to jen světlou a chladnou místnost bez sluníčka a zalévat rozprašovačem. Snad i vy budete mít takovou úrodu jako jà 😀.