Pilates

Ahoj chodím tam dvakrát týdně, za mě nejlepší fitness club v Brně

Jo jo ten teda ještě žádnej nemám ale říkám si že když je to taková moda teď že bych si taky měla pořídit i nějaký crop top, v dragonfly mají moc pěkný

Ahoj určitě doporučuju něco pohodlnýho. Já sem spokojená s touhle značkou třeba https://dragonflybrand.com/

Děkuji za tip, mají moc pěkný legíny. Jak je to s odolností vydrží to oblečení odtud hodně praní?

Ahoj no já peru po každým cvičení, což je dvakrát týdně a všechno je jako nový. S kvalitou jsem rozhodně spokojená

na youtube sa daju najst vselijake pilatesove cvicenia, ale kvalita o nicom. jedna pani mala napr malu obyvacku, zavadzal jej gauc, tak nemohla ruky rozpazit. kedze som tie cviky poznala ako maju original byt, tak som sa uz len smiala. ze toto je strop teda fakt. potom som nasla cvicenia Denisy Owen. dala zadarmo 2 videa na web a tie ma v lockdowne zachranili. Teraz s nou cvicim program Zdravy chrbat za 60 dni, a veeeeelmi si pochvalujem, zmenu vidim, citim. a to som po uraze chrbtice takze mi to velmi pomaha. tiez som sa nemohla donutit ale po 60 tich dnoch uz mam navyk a cvicim takmer kazdy den. dava rozne vyzvy a tie nutia cloveka cvicit.