Váha
Vložil(a): Silvous06, 14. 7. 2021 13.35
Baby, jaké zkušenosti máte s těmi váhami, co vám změří poměr tuku a vody v těle. Dá se těm údajům věřit ?
Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Aneta Jiřičná Bendiková, 8. 8. 2021, 11.55
tak o takové váze slyším prvně.
Katka, 14. 7. 2021, 16.25
Pokud máš certifikovanou váhu, tak to orientačně souhlasí. Každopádně pro přesné měření všech relevantních údajů (taktéž svalová hmota) jenom váha nestačí, taky se měří kožní řasy atd. Jinak na to abys poznala ne/dostatek tuku v těle ti stačí oči a zrcadlo. Stejně tak pokud nemáš otoky nebo obří břicho, tak ani asi nebude problém se zadržováním vody. Tam bych se teď v létě bála spíš nedostatku. Většinou se sleduje vývoj poměru svalové hmoty a tuků u sportovců v tréningu. U běžného člověka s BMI v normě k tomu nevidím moc důvod. Málokdo totiž nepotřebuje nabrat svaly a ubrat tuku 😉