Nizkosacharidové stravování
Vložil(a): Čertice, 3. 9. 2018 13.05
Maminky co si o nizkosacharidové stravě myslíte, je to zdraví prospěšné nebo naopak.
Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
esternovakova1970, 20. 7. 2023, 23.53
No tak nízkosacharidová dieta by teda pravda nebyla vůbec, ale vůbec nic pro mě. Já jsem ráda když si mohu dovolit nějaký ten smažáček nebo rýžičku na večer. Jedině tak se mi daří si udržet zdravý životní styl. A pak taky nově beru https://eshop.guaranaplus.cz/kotvicnik kotvičník. To je také dobrá věc na zlepšení.
Nízkosacharidová strava má hodně stupňů, řekla bych, že si vybere skoro každý. Našla jsem hezký článek tady, včetně receptů https://www.pestryjidelnicek.cz/low-carb-dieta/
Mygara, 20. 9. 2018, 19.58
Nemám zkušenosti a ani s tím nějak netrápím a nezabývám
Petra Schoberová, 14. 9. 2018, 13.57
Sleduji skupinku LC.. Myslím si že to není špatné a omezit sacharidy ve stravě už vůbec ne, jen co vidím tam jsou někteří už moc velcí fanatici..
Petra Schoberová, 20. 9. 2018, 7.40
Však já nic neříkám
Já akorát nedávno četla, že sacharidy se jíst "musí" před sportem, prý dodávají energii a jsou lepší sportovní výsledky. Bez nich se i normálně člověk cítí unavený a malátný. Píše se to v časopise Dieta, tak to nemám vycucané z prstu Takže pokud chceš mít energii a máš aktivní život, budou ti chybět
Petra Schoberová, 20. 9. 2018, 7.41
Já jsem teď omezila sacharidy na minimum je Teda fakt že start byl krutý 😂😂😂 ale cítím se lépe a nejsem tam unavená.. A plus je ze jdou nějaké kila dolů 😂😂😂
Petra Schoberová, 8. 11. 2018, 6.52
Tak to je mazec ale tak každý člověk to má jinak že jo já momentálně od té doby co jsem se začala stravovat jinak mám dole 18kilo a nekončím
Žofinka, 5. 9. 2018, 8.04
Nic vyhraněného není nikdy dobré
Fuga, 5. 9. 2018, 5.58
vědci se přou, doktoři se přou, já sama také nevím, tak raději jím vše
k.o.r.i.n.e.k, 4. 9. 2018, 19.53
Asi je to fajn ale úplně striktně bych to nedokázala dlouhodobě dodržovat
