Zmírnění PMS
Vložil(a): Jarka mmm, 13. 5. 2020 13.39
Ahoj, co vám pomaha na zmírnění PMS (konkrétně nálady). Dřív jsem s tím neměla problém, ale teď “po dětech”, je to fakt děsný...Díky ;)
Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Sábinka001, 10. 11. 2022, 10.55
mě se po porodu změnilo snad tělo před dětmi jsem ani nevěděla, že něco jako PMS existuje ale teď? horší než těhotenské nevolnosti mám úzkosti, nálady jak na houpačce v noci omdlévám, když jdu na wc a křeče v podbřišku. Tento tyden jdu k dr, nějak to musím řešit tak jsem zvědavá co mi řekne. Nebo máte něco už vyzkoušeno?
irenahlava, 5. 7. 2020, 12.11
holky já každý měsíc od ovulace do menstruace šílela bolestí, nateklá, zkusila jsem různé kapky od gyn a nic nepomáhalo, v dubnu mě pořád bolelo břicho a střeva, přestala jsem jíst pečivo a lepek, jakože nekonstroluju vše, ale už si nedám špagety, bagetu atd. no a normálně od té doby mně prsa nebolela to jen co pomohlo mně
jitka46, 13. 5. 2020, 23.36
Můžu se zeptat, jak se to vlastne projevuje?
Eliška Kozlova, 13. 5. 2020, 18.53
Z bylin je super kontryhel. Teď jsem na gyndě narazila na Guajacuran používá se proti depresi a stresu, a také PMS. je to nenávykové anxiolytikum, ale nevím no; Já si dám pivo a čokoládu
Katka, 13. 5. 2020, 20.19
Nákupy pro zlepšení nálady taky neznám. 🙈
Eliška Kozlova, 14. 5. 2020, 7.23
Ja taky ne, me nákupy spíše stresuji, zvlášť když si nám koupit něco pro sebe, tolik věcí na výběr a ja fakt nevim
Katka, 14. 5. 2020, 8.47
Já spíš mívám opačný problém, vím co chci, ale pak nic takového nemůžu sehnat. Nakupování s dětmi je ještě větší pruda, protože každý rok bojujeme s tím, že zrovna v té velikosti co potřebují nic vhodného není.
Katka, 14. 5. 2020, 11.14
My prostě nepasujeme do těch čínských tabulek. Jsme moc vysocí a máme boky 😎
Katka, 13. 5. 2020, 16.58
Já si všímám, že mám jen jeden den blbou náladu, jsem vztekla, všichni mě štvou, ale jinak mám jen větší hlad a chuť na sladké, čemuž ale podléhám jen minimálně, takže já nevidím rozdíl mezi před dětmi a po dětech. Kdybych nesledovala videa od Lucie Harnošové, tak asi ani nevím, že jsou čtyři cyklické fáze. Rozdíl vidím u sebe zejména v "akčnosti." Někdo řeší ještě váhu a bolesti prsou, to taky vůbec neznám a snad už to ani nestihnu. Dej si víno a bude po stresu 😉
Katka, 13. 5. 2020, 20.16
Někdo to má celý týden, takže bych to brala pozitivně 😉ještě 15 let a máš klid 😁
Katka, 13. 5. 2020, 17.02
Mám mužský mozek, takže to se vysvětluje, proč nemám PMS 😎
Katka, 13. 5. 2020, 17.00
Mě bolí hlava 5 dní před ms, jsem za to ráda, alespoň vím, kdy to přijde 😉akné je příznak hormonální nerovnováhy, takže před ms běžná věc, tím já se teda nestresuju vůbec 😉