Proč jíst zeleninu? V jakém množství a formě?

Nechává si někdo z vás zeleninu vozit? Zaujala mě služba https://www.gastrofresh.cz/ovoce-a-zelenina-pro-koncove-zakazniky/

Ještě že vnučky miluji všechnu zeleninu i ovoce .

Snažíme se jíst ovoce i zeleninu. Naštěstí to naše děti neodmítají, naopak.

kluci milují mandarinky,tak jsou u nás na denním pořádku.

My jíme také hodně zeleninu a děti také učím, aby ji jedly. Nejen, že je zdravá, ale když se dobře připraví, tak je i chutná. Nedá se ale srovnávat kupovaná zelenina od té domácí, proto se snažím od jara do podzimu co nejvíc zeleniny vypěstovat na zahrádce. Zeleninu, kterou rovnou nesníme, tak dávám do mrazáku. V zimě přijde vhod. Pro pěstování používám pouze přírodní hnojiva z http://fertia.cz/index.php/prirodni-hnojiva-mulc , aby byla zelenina opravdu přírodní.

A které kupujete? Že bych vyzkoušela.

Ovoce jsem dávala od ukončeného 4. měsíce. Dávala jsem jablko vždy s něčím a moc chutnalo. A i kapsičky kupuji třeba teď na svačiny.

Na svačiny jsem dávala tyhle https://www.sunar.cz/prikrmy-do-rucicky/ hlavně v zimě, když jsem nechtěla kupovat chemické ovoce v obchodě, protože jsme neměli k dispozici domácí.

A nějaké kapsičky, když děti byly malé jste kupovali? Nebo jen klasicky ovoce na kousky až byly větší?

Také tak, nijak to nepřeháním. Ovoce většinou máme na svačinu a zeleninu k jinému jídlu.