Ploché nohy
Vložil(a): Kiska, 10. 11. 2022 21.26
Ahoj všem, syn má ploché nohy a chtěla bych vyzkoušet nějaké pomůcky na doma, které s tím pomáhají, máte někdo zkušenost, co vám pomohlo? Děkuju za reakce :)
Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Taky jsem četla právě o těch ortopedických koberečcích, doporučili nám to na ortopedii a koupili jsme právě rootyrug. Dobře se po něm chodí i mě, je to příjemná úleva po celém dni v práci na nohou. Tím že jsou na něm právě ty hrboly tak to pomáhá právě i s těma plochýma nohama a celkově stimulovat svaly v chodidle, který by člověk jinak nezapojil na rovné podlaze, mělo by to taky podpořit správný držení těla a stimulovat krevní oběh. Navíc musím říct, že se mi i líbí jak v bytě vypadá.
patricia077, 12. 11. 2022, 22.01
Já jako malá měla takové cviky a pomáhaly 😀
Katka, 12. 11. 2022, 20.02
Chůze venku naboso, inline brusle a kolo. Je potřeba zpevnit kotníky i lýtka.
S čím máme perfektní zkušenost jsou tady ty koberečky https://www.rootyrug.cz/, které nám byly doporučeny kvůli vbočenému palečku, s tím, že řeší i další ortopedické problémy, jako jsou ploché nohy, nestabilní kotníky apod