Je vhodné změnit své pohybové návyky s příchodem těhotenství?

zobrazeno 83×

Vloženo: 3. 11. 2014 16.25

Nikdy jste nesportovala a chcete začít v těhotenství? Nebo jste naopak vždy byla aktivní sportovkyně a teď se bojíte, abyste cvičením v těhotenství miminku neublížila? Poradíme vám, jaké pohybové aktivity jsou pro vás ty správné.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

WeruskaSK

WeruskaSK, 2. 9. 2018, 15.43

asi netreba akurat v tehotestve zacat sportovat ale volne pokracovat v tom co doteraz, samozrejme kde su obmedzenia tak ich dodrzat a kto nerobil dovtedy nic, tak staci vela chodit

Žofinka

Žofinka, 3. 7. 2018, 13.54

Já jsem se ničemu nebránila:-)

Mygara

Mygara, 3. 4. 2017, 13.24

každá těhotná většinou začne bláznit a chce najednou cvičit, zdravě se stravovat apod. a já nebyla jiná

Fuga

Fuga, 6. 2. 2017, 13.12

chodila jsem plavat a cvičila pár cviků hlavně na pánevní dno. Ani před těhu jsem nebyla žádná velká sportovkyně

L.janicka.l, 28. 11. 2016, 13.56

Ja prestala cvicit a zacla vic chodit se psem stacilo to

lazna, 2. 6. 2016, 8.37

Jsem akorát chodila plavat.

Zuzka Čtvrtečková, 18. 11. 2015, 10.14

U prvního jsem začala chodit na těhotenské plavání a byl to parádní odpočinek, navíc jsem se dozvěděla spoustu zajímavých informací, třeba jak dýchat u porodu. Teď nechodím, stačí mi plavání, kam chodíme s malým.

Kristy Sim

Kristy Sim, 18. 10. 2015, 22.23

Všude se píše, nezačínat se "sportem", který člověk nedělal. Já jsem necvičila nikdy jógu, až v těhotenství a bylo to super, Pomohlo mi to od bolestí zas, ale kyčlím to nepomohlo =(

mckvak, 22. 6. 2015, 7.31

Hezky napsane. Aktivity je urcite potreba omezit, ty co jsou nebezpecne pro miminko urcite. JA se vzdala skoro na rok konskeho sedla, ale ted uz se tesim az tam konecne zase vylezu

inglulie2, 4. 6. 2015, 15.48

Za me nemenit navyky, ale klidne jeste pridat nejake tehotenske cviceni, napriklad pilates, jogu, plavani atd.

Naši partneři

© 2013 - 2018 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací