Vaginální mapování jako náprava poporodních zranění na těle i na duši

Světový týden respektu k porodu a Festival o těhotenství, porodu a rodičovství je nám svým pojetím velmi sympatický, proto jsme také mediálním partnerem Festivalu. Přijměte naše pozvání a zúčastněte se zajímavých workshopů (podrobnější informace najdete zde). Téma Vaginálního mapování a léčení jizev (náprava poporodních zranění na těle i na duši), povede Lucie Sitařová - certifikovaný Sexological bodyworker. Lucie má 4 roky intenzivních praktických zkušeností s prací se ženami a ženskými intimními tématy. Pracuje formou individuálních sezení, vede přednášky, praktické večery a spolu se svým partnerem Martinem Plasem i kurzy pro širokou veřejnost. Podílí se na medializaci ženských intimních témat. 

Co to je Vaginální mapování?

Na porod se pečlivě připravujeme dlouho dopředu, přesto si mnoho žen z tohoto jedinečného okamžiku odnáší vzpomínku v podobě jizvy po nástřihu, natržení či po císařském řezu (TIP: na podrobné statistiky o průběhu porodů se podívejte na stránkách MujPorod.eu). Jizvy se někdy rychle zahojí, jindy dlouho zlobí. Špatně zahojené či ošetřené jizvy po porodech jsou jedním z hlavních ženských intimních témat a dokáží ženu pěkně potrápit (bolí při sexu a dokonce i při změně počasí), ale zároveň se s velkými úspěchy dají napravit.

Vaginální mapování a práce s jizvami jsou dvě jednoduché a velmi účinné metody, které se v poslední době stávají stále populárnějšími. Vaginální mapování je léčivý postup, který je součástí sexuologické práce s tělem (Sexological Bodywork). Tento nový trend přišel z USA a umožňuje zcitlivění vaginální tkáně a léčení traumat. Vychází ze znalostí o paměti těla - příjemné i nepříjemné vzpomínky se ukládají jako otisky v těle až na buněčné úrovni. Nepříjemné prožitky se ukládají jako emoční a fyzické bloky. Ženská vagina funguje jako jakási houba, která ráda nasává a ukládá. Hojně se v ní vyskytují otisky (bloky) spojené s tématy, traumaty a emocemi z oblasti intimity a sexuality, obzvlášť pokud jsme neměly možnost situaci doprožít. Může se jednat o témata nebo traumata:

• komplikovaný porod, doprovázený nástřihem, natržením či císařským řezem
• jakýkoliv jiný nešetrný gynekologický zákrok
• zneužívání či znásilnění prožité v minulosti
• jakákoliv operace v oblasti pánve (laparoskopie slepého střeva, operativní odstranění cysty či myomu z dělohy, konizace děložního čípku, operace kýly)
• sex proti naší vůli
• nepříjemná událost v intimitě, která nás zasáhla psychicky (např. nevěra partnera)
• nepříjemné či zraňující poznámky na adresu naší intimity, vůči kterým jsme se nemohly bránit (např. v dětství a v pubertě)

Tyto bloky pak vytvářejí ve vagině zatuhlá a "zamrzlá" místa, která mohou dokonce i bolet. Většina z nás přechovává ve vagině tato místa mnoho let a protože v nich tušíme nepříjemnosti, vyhýbáme se jim, např. rychlým sexem nebo dokonce odmítáním sexu celkově. Podvědomě cítíme, že něco není v pořádku a jsme podrážděné a nespokojené.

Stav vaginy ovlivňuje následně stav celé pánve. Bloky ve vagině mohou na fyzické úrovni způsobovat zatuhnutí pánve, napětí v pánvi, funkční neplodnost, záněty či jiné zdravotní potíže.

Návrat vědomí citlivosti a potěšení

Při vaginálním mapování navracíme do vaginy vědomí, citlivost a potěšení. Jedná se o dotekovou techniku vycházející z Tantry, při které jemně masírujeme tkáň vaginy. V podstatě je to reflexní masáž, při které znovu probouzíme citlivost této jemné tkáně, uvolňujeme zablokované emoce a zároveň vagině a celé pánvi ulevujeme od psychických i fyzických bloků, které jsou v ní uložené.

Vaginální mapování má největší význam bezprostředně po porodu, pomáhá však v jakékoliv fázi života, třeba i dvacet let po negativním zákroku, který tělesné a duševní prožívání ztlumil: porod, ale též operace nebo trauma jako sexuální zneužití či nevěra.

Práce s jizvami

Práce s jizvami stojí na podobném principu, liší se však technikou. Pomáhá dohojit jizvy, uvolňuje a odstraňuje bolesti, napětí a ostatní potíže s jizvou spojené. Jizvy výrazným způsobem tlumí tok naší energie v těle a ovlivňují náš tělesný i duševní stav. Obzvlášť pokud jsou v intimních oblastech těla, pochopitelně také zásadně narušují intimní život.

Kombinace obou metod pomáhá obnovení celistvosti a citlivosti vaginy i celého těla, navrací nám radost z intimity a podporuje ženské sebevědomí a sebehodnotu.

Zaujalo vás toto téma? Přijďte na workshop Lucie Sitařové, kde vám podrobněji vysvětlí principy a přínosy obou metod, řekne, jak pracovat s jizvami po porodu, a chybět nebudou ani příklady z praxe, krátké cvičení a prostor na otázky.