Praha - Zdravý spánek

zobrazeno 128×

Vložil(a): Akademie léčivé výživy, 16. 3. 2018 11.46

Akce již proběhla
Region:
Praha
Začátek akce:
13. 4. 2018, 18.00
Konec akce:
13. 4. 2018, 21.00
Telefon:
739081594
E-mail:
info@akademielecivevyzivy.cz
Web:
www.akademielecivevyzivy.cz/kalendar-akci/zdravy-spanek/
Adresa:
Údolní 212/1
14700 Praha
Česká republika (Přízemí vily v areálu bývalého pivovaru Braník)

Během spánku se například vylučuje hormon melatonin, který je jednak důležitým antioxidantem a také je nezbytný pro velké množství fyziologických funkcí. Nedostatek spánku se může projevit zhoršenou náladou, špatnou psychickou odolností, sníženou intelektuální výkonností, rychlejším stárnutím a zhoršenou imunitou.

 

Na přednášce se dozvíte:

  • proč je kvalitní spánek důležitý;
  • jak správně spát;
  • metody, jak si ke kvalitnímu spánku pomoci, když nepřichází;
  • rady, jak kvalitu spánku vylepšit.

Přednášející: Barbara Miller – odbornice na funkční medicínu.

 

Pro koho je přednáška vhodná

Přednáška je zajímavá a přínosná nejen pro ty, kteří aktuálně řeší problémy se spánkem. Proč je kvalitní spánek důležitý a jak si jej uchovat, se jistě rádi dozvědí i ti, kteří spí dobře.

Znalosti a informace získané na našich akcí budou ku prospěchu vaší rodiny a dětí, ale akce samotná pro děti vhodná není. 

Přednáška je v českém jazyce, paní doktorka je původem z Čech.

 

Těšíme se na vás.

Sdílejte:   | 
0

Podívejte se i na další akce s dětmi v regionu Praha.
Nenašli jste akci s dětmi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Diskuze k této stránce (7 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Zdeňka S., 22. 3. 2018, 2.57

Tak to by se mi moc hodilo

Žofinka

Žofinka, 20. 3. 2018, 8.20

Určitě moc zajímavá přednáška

Mygara

Mygara, 19. 3. 2018, 14.43

ta cena mi tedy také vyrazila dech

Furciferka

Furciferka, 18. 3. 2018, 13.48

No, i ta cena je dost zajimava Skoro 500,- Kc, trochu moc, ne?

Lenička, 18. 3. 2018, 12.53

To by určitě bude zajímavé. Malý má problémy se spaním.

Fuga

Fuga, 18. 3. 2018, 9.54

to může být hodně zajímavé

patricia077, 18. 3. 2018, 9.43

To vypadá na zajímavou přednášku

Naši partneři

© 2013 - 2018 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací