Netepelně opracovaný listový špenát

zobrazeno 803×

Vložil(a): snany, 21. 11. 2016 19.23

Mám doma listový špenát, už jsem dělala špenátové rizoto a přemýšlela jsem zda můžu použít nevařený třeba jen tak do pomazánky na chleba? Jak je stravitelný i pro děti? Máte někdo zkušenost?

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Mygara

Mygara, 15. 4. 2017, 15.28

já dávám i syrový, je tam kys. šťavelová, tak se to nesmí přehánět každý den

Kikinka30, 2. 4. 2017, 15.54

Ja ho dam alespon sparit,jistota

Lusesita25, 22. 11. 2016, 20.29

Podle me je to jedly jako treba klasicky salat

Yvette, 22. 11. 2016, 18.57

používáme syrový do salátu a zas tolik toho člověk nesní aby mu to nejak poskodilo zdraví i kdyby to neco delalo

patricia077

patricia077, 22. 11. 2016, 9.29

Taky myslím, že stravitelný je jako klasický salát..

jitkamety

jitkamety, 22. 11. 2016, 7.04

Ja z nej delam salat a nekdy dam do pomazanky...

dasza, 22. 11. 2016, 1.24

Mame ho na salaty norm syrovy..

snany, 22. 11. 2016, 2.10

A nemá třeba vliv na ledviny? Někde jsem to kdysi četla.

dasza, 22. 11. 2016, 5.30

To vubec netusim..

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 22. 11. 2016, 8.27

„Nejčastěji jsou kameny oxalátového původu spolu s vápníkem, (oxaláty jsou známé šťavelany obsažené v některých potravinách jako špenát, reveň, některá zelenina). Někdy jsou kameny z fosforečnanu vápenitého, z kyseliny močové (urátové kameny vznikají ze stravy jako je čokoláda, jogurty, zelí, z mladého masa, kávy, čaje, alkoholu), dále xantinové, cystinové... Nejčastěji se jedná o kameny smíšeného obsahu.“ Zdroj: http://ona.idnes.cz/myty-o-ledvinovych-kamenech-d12-/zdravi.aspx?c=A150420_115041_zdravi_pet

Jarka mmm, 21. 11. 2016, 21.02

Používáme ho normálně jako salát...

Zdeňka S., 21. 11. 2016, 20.20

Myslím, že syrový je úplně normálně stravitelný stejně jako syrový salát nebo zelí.

Katka

Katka, 21. 11. 2016, 20.20

Jíme běžně jako salát, stejně jako polníček. Hodí se i do smoothie.

© 2013 - 2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů