Jaroslava Štěpánková (slunicko)

slunicko, 21. 11. 2016, 20.17

V letě pouzivam běžné v salátu. Synovi jsem ještě nezkousela dát.

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 11. 2016, 20.17

Já si myslím, že v pohodě, když se to dává i do smoothie

Petra Önder (petrao)

petrao, 21. 11. 2016, 20.14

Já si dělám z čerstvého smoothie.. přidám ještě ananas a je to suosr

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 11. 2016, 22.12

Jako kombinace ananas a špenát? To jsem ještě neměla

Zdeňka Pazourová (Jamu)

Jamu, 21. 11. 2016, 20.13

Spenatove listy si pres leto normalne davame do salatu:)

Fuga

Fuga, 21. 11. 2016, 19.38

osobně jsem tepelně neupravený nezkoušela, ale doktorka doporučila mé kamarádce čerstvý listový špenát 6ti měsíčnímu dítěti, pač mělo nedostatek železa a snášelo to dobře. Přidávala mu to tedy do jídla, ne že by ho tím nafutrovala

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 11. 2016, 22.12

Nevím, ale slyšela jsem, že ve špenátu nakonec toho železa moc není

Jaroslava Štěpánková (slunicko)

slunicko, 22. 11. 2016, 1.58

Kdyby vas slyšel Pepek námořník,ten by vám dal

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 22. 11. 2016, 8.24

Tak Pepu námořníka vytvořili, jelikož si mysleli, že tam železo je, ale jelikož to někdo spletl o desetinnou částku, tak to nebyla pravda

Lucie Chmielová (snany)

snany, 22. 11. 2016, 2.11

Máte pravdu ve špenátu moc železa není. Chyba s desetinnou čárkou