Jak chránit pokožku a oči dětí před sluncem?

Do šátku či nosítka dítě raději schovejte pod bavlněnou plenu. Pozor si však dávejte na pleny umístěné na stříšce kočárku. Zejména, pokud ji máte napevno přidělanou. Pokud do kočárku neproudí vzduch, během chvíle se korbička rozehřeje na život ohrožující teplotu. Hrozí přehřátí a dehydratace. Pokud máte batole ve sporťáku, lze k němu přikoupit slunečník, který může sloužit i jako hezký doplněk. 

Vsaďte na prevenci

Obecné pravidlo zní, vyhýbat se přímému slunci v pravé poledne a v době, kdy je slunce nejsilnější. I na jaře, kdy je relativně mírné teplo, má sluníčko velkou sílu a snadno dojde ke spálení kůže. Od prvních paprsků tedy nezapomínejte na ochranu kůže, pokrývku hlavy a dostatečný pitný režim. Raději pořádně mazat, než později řešit spálení kůže. Nezapomínejte ani na partie, které jsou často opomíjené - uši, rty, krk, pěšinka na hlavě, nárty apod. Navíc je to ta nejlepší prevence proti pozdějšímu onemocnění rakoviny kůže. Pravidelně také hlídejte znaménka nejen u dětí a jakékoliv podezřelé změny konzultujte s lékařem.

Určitou ochranu také poskytuje volné bavlněné oblečení raději světlejších barev. V tmavých barvách hrozí větší přehřátí, světlé barvy sice propouští více slunečních paprsků, řešením je však použít opalovací krém i pod oblečení. Více o výběru opalovacích přípravků jsme psaly v článku Opalujete se zdravě?

Děti a sluneční brýle

Dětské oči jsou také velice citlivé, na použití slunečních brýlí u dětí se však odborníci jednoznačně neshodnou. Dejte proto na své vlastní uvážení. Dětské oko není zcela vyvinuté, velká část slunečního záření tak vniká přímo do oční sítnice, kterou může poškozovat.

Když už brýle, tak kvalitní. Na trhu seženete brýle pro děti již od 1 roku. Pokud je tak malé děti přijmou, budou je bez problému nosit i ve starším věku. Pokud je nosit nechtějí, nenuťte je a pořiďte raději pokrývku hlavy s kšiltem, nebo velký klobouk, pozor však na odraz slunce. Dříve panoval názor, že pokud dítě nosí tmavé brýle, může být světloplaché. K tomuto by však dle odborníků mohlo dojít, pokud by dítě mělo na očích brýle celý den a to po dobu několika týdnů.

Nedoporučují se sluneční brýle u dětí s vrozeným zákalem. Pokud má dítě jiné oční vady, raději nošení brýlý konzultujte s očním lékařem.

Jak vybrat kvalitní brýle?

Do brýlí investujte, pokud víte, že je dítě bude opravdu nosit. Brýle pro nejmenší často mají gumičku, aby dítěti brýle nepadaly, ale některé děti to zvládnou i bez ní. Kvalitní brýle musí mít 100% UVA, UVB, pokud mají i 100% UVC, je to jen výhoda. Vhodný materiál pro skla je polykarbonát. Dívá se přes něj dobře a je také odolný proti poškrábání. Obroučky by měly být co nejlehčí, neměly by tlačit za ouškama ani na nose. Zejména u dětí oceníte pružný plast, který má delší životnost. Brýle oceníte nejen v létě, ale i tam, kde se slunce odráží od vodní hladiny nebo od sněhu, a to v jakémkoliv ročním období. Oko ocení co největší skla, design nechte na dítěti. :-)