Ovesné banánové sušenky

sledováno 1× zobrazeno 137×

Vložil(a): jitkamety, 18. 9. 2016 14.18

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

měkký banán
2 ks
vločky
1 hrnek

Zkoušely jste někdy upéct něco vyloženě zdravého? Nerady se děláte s jídlem dlouho? Vyzkoušejte ovesné banánové sušenky a uvidíte, budete překvapené!!

Oloupané měkké banány nakrájíme na kolečka a přidáme do mísy s ovesnými vločkami. Banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s vločkami. Tuto směs pak klademe na plech, velikosti a tvaru sušenek se meze nekladou, to je jen na vás. Čím menší sušenky, tím jich budete mít více. Vše se peče pouze 15 minut při 180 stupních Celsia.

Základem receptu je banán s ovesnými vločkami, další ingredience přidáte dle vaší chuti (ořechy, rozinky, čokoláda). Když přidáte i trochu medu, sušenky budou trochu pevnější a nebudou tak vláčné, záleží na vás, jak je budeme mít nejraději. Kreativitě se meze nekladou. Pokud přijdete na nějakou novou a výbornou kombinaci, podělte se o ni!

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (12 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

gosa22, 22. 3. 2017, 14.22

jdu vyrábět v jednoduchosti je krása a spousta chuti doufám, že se mi povedou

Aliisha

Aliisha, 17. 1. 2017, 21.07

Já dávám ještě med a jsou super!

nikihiphop, 2. 11. 2016, 22.31

tyhle jsou unikatní, s kupovanýma nelze porovnávat

jitka46

jitka46, 22. 9. 2016, 21.43

vypadá to na dobrý a zdravý tip

kajca, 20. 9. 2016, 21.13

Tak som ich robila aj dnes vecer,rodine chutil viac jablcník,no ja som si pochutila

Zdeňka S., 19. 9. 2016, 22.07

Super recept

jitkamety, 19. 9. 2016, 15.15

taky obcas delam na snidani

lazna, 19. 9. 2016, 15.03

Super. vyzkouším

Adrianita, 19. 9. 2016, 10.52

Rychlé a zdravé,super!

Jana82, 18. 9. 2016, 22.01

Mám ráda rychlé a jednoduché recepty

Naši partneři

© 2013 - 2017 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight