Špenátovo-banánové smoothie s hruškou

sledováno 1× zobrazeno 226×

Vložil(a): dáša, 8. 2. 2016 16.09

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

neperlivá voda
3 dcl
banán
2 ks
špenátové listy
2 hrst
hruška
1 ks
konopný protein
1 lžička

POSTUP:

  1. Do mixéru dáme vodu, oloupané banány, omyté listy špenátu a hrušku zbavenou jádřince. (Případně přidáme i trochu skořice a konopného proteinu).
  2. Rozmixujeme do hladka a podáváme.



 

Sdílejte:   | 
3

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (11 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Zdeňka S., 3. 4. 2017, 11.16

Ten špenát bych klidně vynechala

Aliisha

Aliisha, 4. 1. 2017, 21.46

Vynikající smoothie. Doporučuji. Já teda nedávám protein.

Mildret, 25. 11. 2016, 12.20

Vypadá to skvěle i nerozmixované.. Velká dobrota

nikihiphop, 11. 3. 2016, 22.36

Wow , tak to vzkouším jsem zvědavá jak tohle může chutnat

snany, 11. 2. 2016, 15.54

Konopný protein neznám. Je možné ho vynechat? Inspirací na zdravé a chutné recepty není nikdy dost.

nikolava, 9. 2. 2016, 20.21

My dělali špenát, jablko a banán a bylo to dobrý

Itany, 9. 2. 2016, 13.20

Vypada to hodne dobre a zdrave

kajca, 9. 2. 2016, 13.01

Urcite je to zdravé.

mrkew, 9. 2. 2016, 2.49

Hmmmm

benca, 8. 2. 2016, 20.22

no to vyzera lakavo uz na pohlad a hlavne zdravo, urobim si

Naši partneři

© 2013 - 2017 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight