Špenátovo-banánové smoothie s hruškou

sledováno 1× zobrazeno 149×

Vložil(a): dáša, 8. 2. 2016 16.09

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

neperlivá voda
3 dcl
banán
2 ks
špenátové listy
2 hrst
hruška
1 ks
konopný protein
1 lžička

POSTUP:

  1. Do mixéru dáme vodu, oloupané banány, omyté listy špenátu a hrušku zbavenou jádřince. (Případně přidáme i trochu skořice a konopného proteinu).
  2. Rozmixujeme do hladka a podáváme.



 

Sdílejte:   | 
3

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (9 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Mildret, 25. 11. 2016, 12.20

Vypadá to skvěle i nerozmixované.. Velká dobrota

nikihiphop, 11. 3. 2016, 22.36

Wow , tak to vzkouším jsem zvědavá jak tohle může chutnat

snany, 11. 2. 2016, 15.54

Konopný protein neznám. Je možné ho vynechat? Inspirací na zdravé a chutné recepty není nikdy dost.

nikolava, 9. 2. 2016, 20.21

My dělali špenát, jablko a banán a bylo to dobrý

Itany, 9. 2. 2016, 13.20

Vypada to hodne dobre a zdrave

kajca, 9. 2. 2016, 13.01

Urcite je to zdravé.

mrkew, 9. 2. 2016, 2.49

Hmmmm

benca, 8. 2. 2016, 20.22

no to vyzera lakavo uz na pohlad a hlavne zdravo, urobim si

jitkamety, 8. 2. 2016, 16.46

smoothie miluju

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight