Koberec

zobrazeno 192×

Vložil(a): dáša, 7. 3. 2016 16.39

Potřebujeme:

malý koberec
1 ks
tavná pistole
1 ks
kamínky, oblázky, dřevěné suky, provaz
1 ks

Bylo tady téma obouvání a zdraví našich nohou. A tak jen přidávám návod na takový domácí kobereček, který Vašim nohou jen prospěje. Můžete si na něm přešlapovat třeba u čištění zubů nebo mytí nádobí, pro děti to bude skvělá zábava. Můžete na něj nalepit cokoliv Vás napadne - zauzlovaný provaz, oblázky, dřevěná kolečka, prostě cokoliv co bude Vaše nohy stimulovat.

Trocha teorie:

"Rozmanitost povrchu nutí člověka zapojovat různé svaly v různých pozicích, čímž se rozvíjí koordinace. Pokud člověk pravidelně vystavuje chodidla nerovnostem, které stimulují nejen je, ale i krevní oběh, dochází k pozitivním změnám a snížení krevního tlaku. Chůze po nerovném povrchu je ortopedy a pediatry již dlouho doporučována jako základní prevence získané ploché nohy. A nejen to – chůzí po nerovném se trénuje vestibulární systém vnitřního ucha a tím se zlepšuje rovnováha těla."

Sdílejte:   | 
4

Nenašli jste návod, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (10 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Pavla33, 8. 7. 2016, 6.54

super, to vyrobím te naši princezne az zacne tapkat

Petra Schoberová, 2. 5. 2016, 20.06

teda to je zajímavé

vequi, 16. 3. 2016, 23.55

super nápad !!!

Itany, 10. 3. 2016, 15.10

Tak to je super napad.moc povedene

Trixie

Trixie, 8. 3. 2016, 23.53

výborný nápad, dík:-)

jitkamety, 7. 3. 2016, 20.50

to je uzasne!

benca, 7. 3. 2016, 20.43

urcite dobre pre deticky s problemovymi nozickami

snany, 7. 3. 2016, 19.57

Úžasné, k tématu zdravých nohou. Taky se chystám vyrobit.

Katka, 7. 3. 2016, 17.52

Měli jsme takovou gumovou reflexní podložku z lékarny, ale chytala se na to voda a špína, tak to moc dlouho nestimulovalo Takže doporučuji spíš mimo koupelnu ;o)

dáša, 7. 3. 2016, 19.43

Já si třeba čistim momentálně v kuchyni. Tak jí mam tam.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight