Břišní diastáza a jak se jí zbavit

zobrazeno 159×

Vložil(a): Alaa, 30. 1. 2016 18.34

jak se lze zbavit břišní diastázy, pojud nechci na operaci

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Fuga, 30. 11. 2016, 17.40

jedině cvičením

Čertice, 21. 10. 2016, 8.12

Určitě se podívej na "pohyb po porodu"je to cvičení od Ivy je to úžasné a hlavně účinné. Já na ní začala chodit na doporučení. Výsledky jsou opravdu vidět.

Lusesita25, 11. 10. 2016, 8.18

Nastesti me toto minulo, ale urcite je potreba spravne zapojovat cvicenim vnitrni brisni svaly a ani tak neni jiste ze to pomuze.

vivianr, 30. 8. 2016, 15.28

Taky se sebou budu muset začít něco dělat. teorii mám zvládnutou. Ještě to chce najít čas.

Jana V., 2. 2. 2016, 21.36

po porodu dvojčat jsem měla celkem velkou diastázi ... postupem času zmizela, cvičila jsem hodně jogu a na břicho určitě šikmé svaly, ne přímé

Alaa, 31. 1. 2016, 11.39

Děkuji vám oběma za pohotovou odpověď a odkazy

JanaH, 30. 1. 2016, 20.28

Pěkný večer, tady na webu máme k tomto tématu článek, mrkněte se: http://www.promaminky.cz/clanky/regenerace-a-hubnuti-po-porodu-69/trapi-vas-rozestup-brisnich-svalu-resenim-je-cviceni-6 . Po druhém porodu mám taky diastázu, ale už je to lepší. Začala jsem asi půl roku po porodu cvičit s fyzioterapeutkou, která se specializuje na pánevní dno.

Alaa, 31. 1. 2016, 11.43

Děkuji za tip. Chtěla jsem se zeptat, jestli cvičíte s fyzioterapeutkou v Praze a zde je možné na ní sehnat kontakt a případně se k ní nějak objednat? Je možné jí nějak vyhledat na internetu? Děkuji moc

JanaH, 31. 1. 2016, 12.53

Bohužel v Praze ne, jsem ze Zlína. Ale paní mívá během roku i workshopy o pánevním dnu po celé ČR, tak se jí můžete případně zeptat, jestli nemá v plánu worskshop v Praze. Odkaz na její stránky najdete tady v hodnocení služeb: http://www.promaminky.cz/sluzby/cviceni-maminek-bez-deti-166/fyziomami-8056

Lucina, 30. 1. 2016, 20.11

Hezký večer. S tímto jsem měla také problémy před necelým rokem. Doporučuji, abyste se mrkla na www.zdravamaminka.cz, kde se můžete dočíst na toto téma zajímavé informace. Hodně štěstí.

Alaa, 30. 1. 2016, 18.40

Ahoj, už dlouho mne trápí břišní diastáza. jsem 5 let po porodu a stále se jí nemohu zbavit. Kromě toho, že to nevypadá hezky, mě i bolí záda a dostala jsem informaci, že to má souvislosti. máte s tím někdo zkušenosti? Moc děkuju

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight