únik moči

zobrazeno 602×

Vložil(a): klárka, 13. 5. 2015 13.13

Ahoj, tahle záležitost je pro mě trošku trapná, takže se radím na internetu. Mám po porodu necelé dva měsíce a trápí mě únik moči. Né nějak často, ale když si třeba kýchnu nebo poskočím,tak se to prostě stane. Nevím, jestli je to tím porodem nebo proč, ale ráda bych se toho zbavila. Máte s tím některá zkušenost případně radu, jak se tohoto problému zbavit?

Sdílejte:   | 
1

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Fuga, 22. 11. 2016, 10.36

Cvičte cviky na posílení pánevního dna a jsou speciální vložky na únik moči, lépe sajou než ty na ms

Lusesita25, 11. 10. 2016, 8.34

Zkusit zacit cvičit cviky na zpevneni panevniho dna. To by melo pomoct

k.o.r.i.n.e.k, 9. 10. 2016, 18.47

Já jsem cvičila pánevní dno, tak by se to mělo spravit

michaelanavrc, 3. 10. 2016, 13.59

Bylo mi doporuceno cviceni na posileni panevniho dna a tohle https://www.czlekarna.cz/2995521-feminhelp-pripravek-pro-kontrolu-uniku-moci-tbl-56

vivianr, 30. 8. 2016, 15.41

To se mi občas taky stává, když jsem nastydlá.

Lucina, 13. 1. 2016, 16.39

Dobrý večer Klárko, měla jsem stejný problém, zkus se kouknout na http://zdravamaminka.cz, mně to pomohlo. Držím palce

V007A, 22. 10. 2015, 22.09

taky jsem s tím měla hrozný problém, časem se to spraví po cvičení.

Dupinka, 29. 9. 2015, 21.58

Mě to trápilo také. Je to povoleným pánevním dnem. Je potřeba ho opět posílit - najděte si cviky na posílení pánevního dna. Mě trvalo celkem dlouho než jsem pánevní dno opět posílila. Ale i tak se prostě občas stalo, že pár kapek moči uniklo (většinou, když jsem byla nastydlá a nečekaně jsem si kýchla v momentě, kdy se mi chtělo na wc). Teď při druhém porodu mě to trápí opět. Jak pánevní dno už prostě není tak posílené jako před těhotenstvími a ještě mi miminko hopsá na močáku, tak prostě někdy pár kapek unikne.

hellova, 18. 6. 2015, 22.38

Doporucuji cvicit cviky na posilovani panevniho dna. Kazde curanu.

Katka, 29. 10. 2015, 17.06

Nácvik na wc slouží jen ke kontrole zatnutí správných svalů, dále už se cvičí bez močení.

mckvak, 31. 5. 2015, 6.58

Urcite oslabenim panevniho dna. Taky to mam Jen malinko ale prijemne to rozhodne neni Jenze porad nejak nemam n cviceni nejak cas - obcas si skocim protahnout nohy na stadion ale to taky neni pravidlem. Behani mi pomaha i na zada - co mam malou tak jsem zjistila ze se furt hrbim a pak me boli ale silene bedra

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight