Zdravá výživa

Vždy jsem se snažila mít ideální a vyvážený jídelníček, protože mi záleželo abychom s manželem jedli zdravé potraviny. Nic se nezměnilo ani, když jsem otěhotněla. Byla jsem naopak o něco zodpovědnější, protože nešlo už jen o mě, ale taky o naše miminko. Kamarádka mi doporučila stránky https://www.potravinyarax.cz/, kde jsem našla spoustu super potravin, a dokonce i trvanlivých, takže já jsem spokojená.

Holky a jak se začnete stravovat, když se rozhodnete, že chcete hubnout? Stačí vám začít jíst zdravě nebo potřebujete od někoho pomoc?

snažíme se,ale moc nám to nejde.

Já razím heslo ,,Zlatá střední cesta"

Já razím heslo ,,Zlatá střední cesta"

My se teď také snažíme po narození dcery začít žít trošku zdravěji. Není jednoduché najít nějaké rozumné rady. Zatím se inspirujeme např články z těchto stránek https://www.bioapoteka.cz/?a_box=ps8jafy4

My jsme dřív jedli s manželem normálně, možná víc nezdravě, než zdravě. Když se nám narodila dcera a začala jsem jí vařit příkrmy, tak jsem se začala zajímat o zdravou stravu, protože pro ni chci jen to nejlepší. Našla jsem si online kurz o zdraví https://kurzyazazitkyonline.cz/zdravi-a-zivotni-styl/ , kde jsem se dozvěděla tipy na zdravé a chutné recepty atd. tak se podle toho teď snažíme všichni stravovat.

Snažíme se, ale ne vyloženě urputně

Tak neříkám že jíme úplně zdravě, sem tam si nějakou tu sušenku nebo oplatek klidně dopřejeme ale není to zase v takové míře

Můj malý miluje sladké, ale osobně mu nerada toho dávám příliš a zároveň mu nechci odepřít, tak jsme na to teďka přišla a dělám mu hodně sladkého s čekonkovým sirupem, který mi byl doporučen a moc mu chutná, jen mu asi nesmím říct, že to je zdravé, to jak znám děti, tak co je zdravé, není dobré kdyby někdo chtěl více info o tom, tak ho osobně kupuji od výrobce tady https://www.eshop.kaumy.cz/cekankove-sirupy