Ploché nohy u dětí a cvičení

zobrazeno 785×

Vložil(a): Estrela113, 16. 11. 2014 19.49

Syn má ploché nohy, bude mít 3,5 roku. Lékařka říkala, že se klenba tvoří kolem 3 roku, při prohlídce se již nožky moc nelíbily, doporučila nám chození po špičkách a běhání bosky po trávě. Kvalitní boty má. Jaké cvičení se Vám ještě osvědčilo?

Sdílejte:   | 
2

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Fuga, 18. 11. 2016, 13.00

když jsem já byla malá, tak jsem měla jakoby se přitahovat prsty a mít nohu na zemi a chodit po vnější hraně chodidel. ale který problém to přesně řeší bohužel nevím

dáša, 2. 2. 2016, 15.17

Synovi ještě 3 nejsou, doma chodí bos a i venku ho nechávám dost bosky. Má ukázkovou klenbu. Doporučila bych Vám barefoot a konzultaci ještě s jiným odborníkem. V Brně je třeba Martin Vala profík!

katerinaf, 12. 8. 2015, 22.50

Plochá noha souvisí i s kvalitou vzpřimování celého těla a funkcí břišních svalů. Je potřeba řešit komplexně, neboť jen vložky do bot a kvalitní boty to samy nespraví.

elis510, 26. 11. 2014, 17.54

my jsme se dnes vrátili od ortopeda, synovi jsou 3 roky, před půl rokem jsme byli poprvé. u syna se o klenbě vůbec nedá hovořit, doktor doporučil vložky do bot, ty máme už od 2,5let, dále kvalitní boty, na to dbám odjakživa a doma bud bos a nebo sandále s pevnou patou..tedy ty na ven kvalitní a do toho vložku. nicméně cvičení prý až dostane více rozumu. syn to má dědičné z otcovi strany.. nějaké zábavné cvičení bych s ním ale už zkusit chtěla. zatím se mu to jen a jen horší.. říkal to i sám lékař. bohužel se mu jakoby křiví nožky už od kolínek díky tý klenbě.Slovy lékaře prý neodpovídá věku tříletého dítěte od kolen dolů.... máte zkušenost některá.. že se to časem zlepší alespoň trochu, díky cvičení nebo těm vložkám?

Katka, 21. 11. 2014, 10.54

náš ortoped doporučuje, chodit v létě bosky a jezdit na kole, taky by vám měl lékař předepsat vložky do bot

Liskovyorisek, 16. 11. 2014, 20.20

Dobrý večer, syn má ve 4,5 letech také trochu ploché nohy - dr. si sice na prohlídce nevšimla, ale já při chůzi ano - a to nosí od mala zdravotní botičky...je sice fakt, že doma bačkůrky moc nosit nechce a to je prý to nejhorší - chození po pevném povrchu bosky...na podologii synovi otiskli nožky a na míru zhotovili kožené vložky do botiček - přispívá na to i pojišťovna. Doporučili nám i zvedání drobných předmětů nožičkou - což je docela bezvadná věc - většinou to neděláme jako cvičení, ale jako hru - hrajeme si na opičky, jestli dokážeme zvednout nožkou třeba ponožku, malý míček, kostičku...a pak také doma natahujeme švihadlo a hrajeme si na to, že je všude kolem voda s krokodýly a my musíme přejít po lávce aby nás nekousli zase se nožka musí kolem toho provazu vinout, různě se procvičují svaly chodidla - zkuste, třeba užijete se cvičením také tolik legrace jako my

Estrela113, 17. 11. 2014, 9.56

Díky moc Verčo, to zní jako super hra a syn si na krokodýly hraje rád, tak to vyzkoušíme také. A hru na opičky - super. Děkuji za inspiraci.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight