Dobrý večer, domnívám se, že nucení maminek do používání umělých mlék, je z velké části lobby výrobců a lékařů. Od roka by dítě již mohlo pít normální kravské mléko. Takže rozum do hrsti a můžete syna pomalu převést na kravské mléko nebo zakysané nápoje :-). Bude ovšem záležet také na něm, jestli mu to bude chutnat. Z výživového hlediska nevidím problém. Hodně štěstí. LŠ

Mléčné výrobky po roce, 19. 11. 2015, 17.14

Dobrý den, nevšimla jsem si, že uvádíte jogurt ráno. Já bych ho dala na odpolední svačinu a ráno bych dávala více sacharidů - tj. něco z obilí. Třeba kaše nebo pečivo. Ráno by měly převažovat sacharidy, které nám dodávají energii a po obědě zase bílkoviny. Takže jogurt se spíše hodí na odpoledne. Zkuste ho občas vyměnit za tvaroh, má více bílkoviny. Kaše ráno můžete vařit ve mléce nebo i ve vodě a dělají se i instantní. Ochutit je můžete třeba medem nebo různými bio sirupy či šťávami z ovoce. Velký výběr naleznete ve zdravé výživě. Hodně štěstí při hledání ;-). LŠ

Mléčné výrobky po roce, 18. 11. 2015, 20.49

Dobrý den, množství mléčných výrobků, které synovi podáváte je přiměřené věku a dostačující z hlediska výživy. Pokud by chlapeček měl nárazově větší potřebu jogurtu nebo mléka vzhledem k růstu, myslím, že by si již řekl sám. A i to se může stát. :-) Zdravím. LŠ

Jak casto maso?, 30. 10. 2015, 9.08

Dobrý den, organismus v době růstu potřebuje stavební látky, což jsou v našem případě aminokyseliny (AMK), jež se nachází v bílkovinách. Skoro za čistou bílkovinu se považuje maso a vaječný bílek. Vysoký obsah bílkovin z rostlinných zdrojů obsahují luštěniny. Ale skladba a kvantita není pro nás úplně optimální. Ideální skladbu aminokyselin má pro nás slepičí vejce, obsahuje všechny esenciální AMK. Každý organismus potřebuje bílkovinu denně, natož malé dítě v růstu v optimálním množství, které ale není nijak velké. Můžete tedy střídat maso, vajíčka, luštěniny v průběhu týdne. Vhodná je z luštěnin červená čočka, z masa ryby,kuře, krůta... Luštěninu vždy kombinujte s obilím v jakékoliv podobě - mouka, celá zrna, lámanka atd. plus zelenina. Polévku vařte dle Vašeho uvážení. nemá však takovou výživovou hodnotu jako hlavní jídlo, tedy nedávejte dítěti pouze polévky. Hezký den. LŠ

Voda z vodovodu, 24. 10. 2015, 14.28

Dobrý den, samozřejmě záleží na tom, jestli používáte vodu kupovanou kojeneckou, nebo z vododvodu nebo ze studně. Je důležité znát kvalitu vody, kterou používáte a mít k dispozici rozbory. Pokud je voda kupovaná nebo z řádu asi bych hranici nepřevařování určila na dobu, kdy už začínáte dávat tepelně neupravované potraviny. Tj. pokud již dáváte dítěti např. ovoce, které je syrové, již se zde setkává s dalšími mikroorganismy ze svého okolí, tudíž není podle mne nutné převařovat ani vodu. Orientačně 6 - 8 měsíců. LŠ

dítě a čokoláda, 11. 10. 2015, 21.40

Jen ještě dodám. Můžete třeba začít uvažovat o vlastním bydlení, pokud ano, už teď o tom začněte manželovi opatrně říkat, aby se na to třeba připravil a přišel s tím nakonec "on sám". Vyzdvihujte jen pozitiva případného bydlení o samotě, ne negativa bydlení se třemi generacemi ;-). Nebo příklad od kamarádky : Koupili chatu a jezdí každý víkend na chatu, aby nebili s celou další rodinou. A říkala, že to měla udělat již dřív. :-) Tak přeji hodně zdaru při prosazování sama sebe a tvoření vlastních hranic. Lenka Švábová

dítě a čokoláda, 11. 10. 2015, 16.48

Dobrý den, :-) tak myslím, že hlavní problém u Vás bude vztah Vy a tchyně :-) než ochucené jogurty a Monte :-). Samozřejmě, že se trávicí trakt dítěte v této době ještě vyvíjí a musí se na něj opatrně. Někdo nedává sladké až do 3 let, záleží na dohodě v rodině. Řízky a takové pokrmy bych zařazovala až dlouho po roce. Je to nasáklé přepáleným tukem atd. V prvních třech letech se vyvíjí i tukové buňky dítěte, pokud ho budete cpát sladkým již teď, bude mít větší problémy i v dospělosti. Takže občas bych dala ochucený jogurt od tchýně, ale pomálu nebo bílý s trochou medu. Třeba jí řekněte, že malému tohle strááášně chutnalo. A zamyslete se spíš nad tím, proč to dělá. Nevím, zda bydlíte spolu v jedné domácnosti, v jednom domě atd. Ale ona zřejmě ztratila s odchodem Vašeho syna smysl života a neumí být sama. Proto si zkouší dobýt svoji pozici jinak. Ale pozor na rozkol mezi Vámi a partnerem, oni muži přeci jen tu svoji maminku brání. S tím bohužel nic neuděláme. Zkuste třeba najít nějaký způsob jak by si mohla Vaše tchýně užít svého syna - Vašeho manžela a zároveň při tom netrápit Vás svými řečmi. Pokud byste si stěžovala u manžela, mohl by se obrátit časem proti Vám. Já jsem třeba musela přijmout, že když jsme dostali kastrůlky od tchýně, že je to pro mě vlastně výhoda, protože nemusím vařit. Ale toto poznání bohužel trvá dlouhou dobu :-). Musíte se na věc podívat z nadhledu a začít režírovat situaci Vy. Nenechte se vtáhnout do diskusí a hádek a promyslete svoji komunikaci s tchýni předem. Plánujte návštěvy třeba v době, kdy je syn již najedený atd. atd. Hodně štěstí. LŠ

Není zač :-).

Dobrý den, pokud jsou děti nemocné, je normální, že omezí příjem potravy a jsou i více protivné. Spánek je podle mě priorita. Dítě si řekne, když bude mít hlad. Během spánku regeneruje a léčí se, takže ho určitě nechte spát a krmte jenom tak, jak si řekne. Důkladně odsávejte!!! Mně se nakonec osvědčila nejvíc odsávačka na vysavač. Pokud máte strach ji použít, že je miminko příliš malé, tak dejte hadičku jen na kraj nosu a zkoušejte to postupně zasouvat. Já jsem používala pouze víčko z klasické odsávačky se dvěma hadičkami a to jsem přiložila na hadici, po zapnutí vysavače se přisálo, neměla jsem žádnou speciální odsávačku. Miminko dáte na bok na stůl na deku, jednou rukou si ho fixujete a zároveň odsáváte (oni se pak už brání :-)). Zvládnete to sama. Takhle malé dáte do zavinovačky i s ručičkama a půjde to také. Do nosu Vincentku ve spreji. Můžete i homeopatika. Kuličku rozpustíte ve lžičce vody a dáte do pusinky. Co dát Vám poradí moje kolegyně Petra Blechová zde nebo v lékárně. Záleží na více faktorech. Hodně štěstí a nestresujte se tím, že by Vaše miminko strádalo. Já jsem dříve také všechno řešila, ale oni si opravdu řeknou a mají svůj rytmus a řád a my jim nemůžeme vnucovat naše představy o tom, kdy jíst, kolik a co. :-) LŠ

Červená čočka, 23. 8. 2015, 21.10

Dobrý den, červená čočka je velmi dobře stravitelná a také rychle připravená. Můžete ji již přidávat. Začněte ale s loupanou a menší dávky, abyste viděla, jak na ni Vaše dítě reaguje. LŠ