Očkování je vždy riziko, takže je třeba k tomu přistupovat s rozumem, neočkovat úplně vše, ale to základní určitě ano. A taky je třeba podpořit imunitu a vakcínu vhodným doplňkem stravy na podporu imunity. My spoléháme na vakcinal sirup, dáváme ho při každém očkování a zatím jsme nikdy neměli žádné reakce nebo komplikace spojené s očkováním.

Jsem taky pro očkování, ale důležitá je hlavně prevence a podpora imunity. Každé očkování je velký zásah a reakcí na očkování je nespočet, takže je potřeba při očkování podpořit imunitu nějakým vhodným doplňkem. Nejlepší co je teď na trhu je sirup vakcinal. Potlačuje zánětlivé reakce a dá se sehnat v lékárnách nebo přímo na stránkách vakcinalu www.vakcinal.cz.

Taky máme tvrdou vodu a kůži mám suchou jak dinosaurus. Používám oleje od kosmetiky Zahir, ty jsou nejlepší a dokonale promastí vysušenou kůži. Cítím se po nich skvěle. Jsou bez chemie. Mrkněte na www.zahir.cz.

Po prvním porodu mi stačilo jen kojení na zhubnutí ale po druhém kojení vůbec nepomáhalo, takže jsem vyhledala odbornou pomoc. Pomohli mi nutriční poradci na www.hubnuti-ostrava.cz. Za čtvrt roku 6 kg dole. Jsem spokojená a držím se!!!

Samotné cvičení na zhubnutí nestačí, chce to dietku nebo úpravu jídelníčku. Pokud nevíte jak na to, zkuste to třeba se centrem hubneme pro zdraví. Na www.hubnuti-ostrava.cz najdete kontakty na poradce, ti vás už nasměrují správným směrem.

Já cvičím břišní pekáč s Hankou Kynychovou na DVD, což je paráda na zpevnění břicha po porodu, tedy po šestinedělí, ale na zhubnutí mi to bohužel nestačí. Takže jsem musela taky udělat změnu jídelníčku a do toho jsem se nechtěla pouštět sama, vyhledala jsem odborníky a spolupracuji s centrem hubneme pro zdraví. Zatím mám 3 kg dole a cítím se skvěle. Budu rozhodně pokračovat dál.

já chodím do fitka dva krát týdně, tělo mám zpevněné, ale kila dolů cvičením nejdou. Chce to ještě upravit jídelníček, a na tom právě začínám taky pracovat. Obrátila jsem se na poradce z www.hubnuti-ostrava.cz, byli mi doporučeni jako velcí profíci, tak jsem zvědavá, kolik dám dolů a za jak dlouho.

zkuste dodat vlasům výživu nejlépe v podobě olejíčků. Kvalitní oleje má kosmetika zahir. Je to přírodní kosmetika, nejlepší je serum na vlasy. To mi moc pomohlo na zlepšení kvality vlasů i na padání. Mrkněte na www.zahir.cz, vlasová kosmetika.

Skvělí poradci v oblasti hubnutí jsou v centru hubneme pro zdraví. Mrkni na www.hubnuti-ostrava.cz.

Mně pomohlo zmenšit porce a jíst pravidelně, aspoň 5x denně. Konzultovala jsem to s nutriční poradkyní z centra hubneme pro zdraví, trochu mi poupravili jídelníček a kila šly fakt dolů.