Výživa, stravování

7 tipů na rychlé obědy

Jak skloubit domácí vyučování, práci z domova a péči o...

Sváča na každý den 190x jinak

ROZHOVOR s autorkami Velké svačinkové bichle Pájou...

Alternativy kávy

Napadlo vás někdy kolik kofeinu denně přijímáte? Zajímá...

Jak je těžké rozjet podnikání na mateřské?

ROZHOVOR: Přemýšlela jste, že zkusíte na mateřské podnikat?...

7 zdravých podzimních receptů

Jídelníček by měl být pestrý i na podzim. Jak to ale...

Kávy se nemusíte vzdát ani v těhotenství

Káva může mít blahodárné účinky na lidský organismus. Ani v...

Blahodárné účinky čaje

Čaj je vedle vody nejčastěji konzumovaným nápojem. Znáte...

Zdravé svačinky (nejen) do školy

Nastupuje vaše dítě do první třídy a už teď jsou pro vás...

Označení trvanlivosti potravin. Vyznáte se v nich?

Opravdu jsou všechny potraviny v den, kdy mají být...

Zdravá strava a kojící maminky

Kterým potravinám je lepší se vyhnout, když kojíte? A je...

Vařit nebo kupovat první příkrmy?

Přikrmovat domácí stravou nebo hotovými kupovanými příkrmy?...

Healthy snacking, fenomén zdravého stravování

Nezdravá strava dětí a přemíra sladkostí jsou, zdá se, na...

6 způsobů jak motivovat děti k vyváženému stravování

Děti upřednostňují chuť sladkou a podle toho si také...

Pohodové vánoční svátky a zdravé cukroví

Přináším zamyšlení a pár tipů, jak si udělat letošní...

Sladkosti a sůl? Od kdy a v jaké míře?

Je vhodné dětem přisolovat jídlo? Jaká je ideální spotřeba...

Jakým způsobem se ztrácejí živiny vařením a jak tomu předcházet?

Existuje mnoho způsobů přípravy jídel - vaření, pečení,...