Zdravé stravování (nejen)o Vánocích
Vložil(a): patricia077, 28. 9. 2019 11.01
- Region:
- Královéhradecký kraj
- Začátek akce:
- 17. 11. 2019, 13.00
- Konec akce:
- 17. 11. 2019, 16.00
- E-mail:
- pavla.jordankova@gmail.com
- Web:
- www.facebook.com/events/795058730909550/
- Adresa:
Vrchlabí
ČR
Zdravé stravování (nejen) o Vánocích
Jak již napovídá téma kurzu, zaměříme se na období Vánoc tak, aby proběhly doopravdy klidně a vesele. Pro většinu z nás jsou Vánoce spíše svátky stresu a shonu, kdy se točíme v koloběhu vaření, pečení, uklízení a chození po návštěvách. Tento tradiční postup a shon kolem Vánoc pravděpodobně nezměníme, ale co můžeme změnit, je alespoň náš přístup ke stravování v období svátků, kdy na něj klademe téměř nulový důraz, což se mnohdy odrazí na našem zdraví.
V kurzu probereme stravovací rizika, jimž můžeme být vystaveni: ať se jedná o nedostatek času na přípravu a konzumaci vlastního jídla, nebo o přípravu pohoštění pro ostatní tak, abychom jim nezpůsobili žlučníkový záchvat.
Ukážeme si alternativy klasické české kuchyně, připravíme si jídla, která budou lehce stravitelná a v rámci možností dodrží tradice Vánočního stolování a hodování.
Probereme však i možnosti, jak zvládnout situace, kdy se konzumace “vyhne kontrole” a je potřeba nastavit nouzová řešení.
Na kurzu krom teorie proběhne i praxe v rámci společné přípravy stravy na celý den. Jídlo i pití na celý den je v ceně kurzu.
Na kurzu obdržíte skripta se základními informacemi i místem pro vlastní poznámky. Samozřejmostí jsou recepty.
Cena kurzu je 1500,- Kč
Počet míst je 10.
Rezervace místa je platná po uhrazení celé částky kurzovného. Máte-li nějaké potravinové omezení, je potřeba jej zmínit při rezervaci kurzu. Jídlo Vám bude přizpůsobeno.
O rezervaci místa si pište do zprávy nebo na mail pavla.jordankova@gmail.com
Podívejte se i na další akce s dětmi v regionu Královéhradecký kraj.
Nenašli jste akci s dětmi, kterou jste hledali? Přidejte ji
Diskuze k této stránce (2 příspěvků)
Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.
Mygara, 8. 10. 2019, 10.16
Já asi zůstanu u klasiky
Fuga, 8. 10. 2019, 8.41
To nevím jestli by u nás doma na Vánoce prošlo